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[文摘] 保健养生 对症喝粥

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悠闲 显示全部楼层 发表于 2010-8-30 16:01:53 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
保健养生 对症喝粥


若要不失眠,煮粥加白莲;
要想皮肤好,米粥煮红枣;
气短体虚弱,煮粥加山药;
治理血小板,花生衣煮粥;
心虚气不足,桂圆煨米粥;
要治口臭症,荔枝能除根;
清退高热症,煮粥加芦根;
血压高头晕,胡萝卜煮粥灵;
要保肝功好,枸杞煮粥妙;
口渴心烦燥,粥加猕猴桃;
防治脚气病,米糠煮粥饮;
肠胃缓泄症。胡桃米粥炖;
头晕多汗症,煮粥加苡仁;
便秘补中气,藕粥很相宜;
夏令防中暑,荷叶同粥煮;
若要双目明,粥中加旱芹。
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