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[文摘] 转了一份柔力球心得,最近正在学第五套

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free606 显示全部楼层 发表于 2010-8-20 12:04:51 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
报名参加了柔力球学习,一项很好的运动。

太极柔力球是一项太极化的球类运动,具有柔、巧、小、圆的特点,它应该保留了太极思想和太极运动中的精华,同时又加入了许多现代元素,并且两者很巧妙地融合在一起啦。
记得是去年看过一个柔力球表演,当时就留下了很深刻的印象。看到许多两鬓斑白的长者手握球拍在跳舞,情舒神驰,轻灵飞动,不仅给我们带来了艺术和美的享受,同时也给我们的生活带来了更多的启迪。好是羡慕!
如今,我也手握球拍,在老师指导下,用心练着。但是,球拍上多了一个球,要保持球与拍粘连相随,无疑增加了很大的难度,反正这个球在我的手上很不听使唤,浑身僵硬的来回摆动,全然没有了轻柔的美感。

呵呵!

当然要想把它学好并非一日之功,是不能急于求成的,我想还是要先把“迎—引—拉—抛”这些基本动作,作为主要技巧首先学好再说。

无论做什么贵在坚持很重要。

其实我也觉得自己很不简单的,打破了多少年不变的午睡的习惯,利用中午来学习。赫赫。

老公嘱我“悠着点”,

可能还真该这么回事。
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