今年4月11日上午，我去郑州民族饭店参加由省武协举办的河南省太极拳辅导员培训班上，聆听了中国当代十大武术名师之一陈正雷先生的一次讲课，主题是“太极拳健身讲座”，切入正题前，先讲了武术界施“抱拳礼”的规定与知识。
他说：学武术要讲武德，施“抱拳礼”是武术界的礼节。他在讲台上边讲边示范：左脚上前一步，右脚跟上；并步的同时，两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。这样做含义宽广，其重点有三：
（1）武术界五湖四海皆兄弟；
（2）左手拇指弯曲，意在武术界内“莫称大”；
（3）两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。
听后很受感动，受教育的同时，我也联想了不少问题，概括为一句话：“施礼容易实践难”。据个人体会与所见所闻，学武者以德行为先，经常遵守奉行武德，乃终生大事。它的难度不亚于武技，从某种角度讲，修身修性方面的武德锻炼，要超过技术方面的的难度。下面谈谈个人的三点感受，与同行商榷，请专家赐教。
一、 要抹去“门户之见、派别之争”的阴影
在我国武林界，那种“门户之见、派别之争”的打斗由来已久。最近央视播出的40集电视连续剧《笑傲江湖》，把封建时代这些问题揭露得淋漓尽致。你看那五岳各派和一些别的门派的少数头领，为了独霸一统江湖，夺得所谓的“天下第一”，整天勾心斗角，斗斗打打，砍砍杀杀；甚至为了实现个人野心，宁肯先宫自己，变成失去人性的不男不女，也要去学邪法，戕害别人；并且连自己的亲人也不放过，致使“江湖儿女日渐少”，何其残毒！
解放后，时代不同了，社会制度变革了，我国武林各派，都是为了强国、强身、友谊竞赛的总目标各显其能。而且强调了：“抱拳礼”的第一层含义，就是“五湖四海皆兄弟”，这就从根本上解除了那种尔虞我诈的奸邪弊端。可以说武林界划时代地展现了从来没有过的团结友爱的大好局面。
然而，历史上遗留下来的那种“门户之见、派别之争”的影子，并不是一下子可以绝迹的。他还会在新形势下的不同场合，以不同形式表现出来。比如：就太极拳而言，由于不断地延续与发展，国内有陈、杨、吴、孙等各流派，各流派在国内外又有许多分支研究会、协会、辅导站等团体，是否全都做到了“天下太极是一家”？我看在一些时候、一些方面、一些事情上，还有差距：什么抬高自己，贬低别人呀；什么封锁信息，为我方便呀；什么对“本单位”的拳友一种感情，对“外单位”的拳友另一种感情呀；什么有人虽然执行了裁判任务，评判未能完全客观公正，亲疏有别呀等等，这都自觉不自觉地做了障碍普及提高太极拳水平的“傻”事。当然，相信这些同志仔细想想“抱拳礼”的含义，一旦醒悟过来，都会自我忏悔，逐步成为“一家人”的。
二、 要真正“宽容”别人、严以律己
“抱拳礼”的另一层含义，左手拇指弯曲，武术界永远“莫称大”。
“大”的实质，是“老子天下第一”、“唯我独尊”、“唯我说了算”。用心观察一下社会现象和见闻的一些稀罕事，无不与此有关：有的多练了几年拳，就瞧不起拳龄短的；有的年轻机灵，就讥讽老者太拙太笨；有的在一些矛盾面前，斥责的是别人，夸耀的是自己；有的为一些鸡毛蒜皮小事，今天与这个不融洽，明天又与那个合不来等等。
武德是什么？武德是武术练习者的道德品质，武德上规定那几条，也是武林界的公共道德。要学武，就要拜明（名）师，就要有师兄师弟；学到一定程度还要“收徒弟”。你尊敬了老师，老师会更关爱你；你尊敬了别人，别人也会用尊敬来回报你。一个人生活在社会里，活动于群体中，免不了会有这样那样的“磕磕碰碰”。解决这类人民内部矛盾的问题，如果是谦虚责己，涵养为本，失去的不是威信，而是换来更多人的尊敬；如果采取的方法，不是宽容别人，而是向着自己，那终究会得不到别人的宽容。
为何要学练太极拳？《太极》杂志2000年第五期介绍河北省廊坊市武协副主席、杨氏和吴氏太极拳第五代传人赵浩业大师赴西安讲学，说过的一句发人深思的话。他说，学练太极拳就是“为了寻求健康、寻求友谊、寻求快乐”。如果学了拳，友谊、快乐颇少，烦恼、相仇甚多，岂不失去了学拳的目的与意义。同时也会自伤其身，妨碍自己进步，又何苦呢？！
三、 要经常与人为善、助人为乐
为善好德，就是十分注意遇事发自善心，加强自己品德修养的锻炼，着力解决人生观、价值观方面的问题。练武中，总得不断考虑为国家、为社会、为他人做点有益的事情。好德者人喜自喜。为公众、为他人的最大障碍是“为私”。因为“私心”太多了，那就必然影响到对国家、对社会、对他人做出有益的贡献。
武德，非职务、技术能代替，它包括武林界人人都在其中，牵涉到首先怎样做人问题。严格恪守武德，就要真正处处热爱祖国，热爱社会，热爱他人，弘扬中华武术，尊师重道。日常共事不但不妨碍别人，还要处处给人以方便。遇到一些福利性的事或别人有难的时候，要能做到先人后己，舍己为人，助人为乐。 俗言：“乐人者己亦乐”。助人人快乐了，自己心里也快慰，从而达到经常愉悦欢快，健康长寿，学拳效果也会更好些。
武术源于中国，属于世界。练武者的心胸要放得大些更大些才好。人格，是不标明码的“最高段位”。有道是：学武者多如“牛毛”，学成者少如“牛角”。欲想学拳成功，恐怕也得先成为一个优秀的人，再成为一个优秀的学拳人，再后才是一个优秀的辅导员、拳师、教练和裁判。我们在武术界亦接触到一些武艺精湛的老师，在他们身上可发现武德亦十分高尚，德高望重，这是我们学习的楷模。
学会施“抱拳礼”只需顷刻时间；而学会“抱拳礼”中的武德，并付诸于行动，那可就得终生修炼哟！行文至此，可能有人会说你这篇文章是批评训人的吧？不，确切说是诚心互劝。如果还有读者“上帝”认为有批评教育之意，那首先是批评教育我自己。
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