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我是一名太极拳爱好者，虽然练习的时间不长，只有一年半，但深深爱上了她，最初的习武的目的在于强身，我身体自幼不好，小病不断，药不离身，一直都想找个合适的健身运动，经过几番尝试体验，最后在觉得太极拳最合适自己，也就坚持下来了，所以说我最初的目的在于强身，不知不觉练了一年半，从24到42，到48到88，从一套打完气喘吁吁，到4套打下来精神气爽，感觉身体确实比以前好很多，精气神都足了，其实我最想说的是，不是练习太极后，身体的变化不是全部的，主要人的整个心态都发生了变化，真的如此，原来我心比较急躁，容易上火，有时候急起来吐词不清，反而误事，现在考虑问题和表达及处理问题，循序渐进，不急不躁，考虑充分再表述，给人感觉都完全不一样，我想主要在练习的时候逐步将心平和下来，调整心态的能力逐渐提高，人更容易静下来，我是新手，刚来，只能简单说说感受，大家别拍砖。 |
