我大力推荐志一形意拳教学

首先我要表明我的观点：我大力推捧志一的形意拳教学。<br />&nbsp;&nbsp;不觉中已经而立之年，花在武术上的时间太多了，上的当也太多了，听到的高手多了，自己的功夫却没见有多少。时常想来怅恨不已，身边没有良师益友，网上没有真功相传，求功难，难于上青天。

首先我要表明我的观点：我大力推捧志一的形意拳教学。<br />&nbsp;&nbsp;不觉中已经而立之年，花在武术上的时间太多了，上的当也太多了，听到的高手多了，自己的功夫却没见有多少。时常想来怅恨不已，身边没有良师益友，网上没有真功相传，求功难，难于上青天。<br />&nbsp;&nbsp;在网上飘荡多年，只不过长了点见识，功夫却未曾有半点进步，我想关键还是没有得到一些细节，基础的真传。从轨迹拳到多得不记的拳学，上过当。缴过钱，流过汗，受过伤，想要放弃，却又难弃。<br />&nbsp;&nbsp;年前得见志一先生的形意拳教学消息。心想又一人借拳敛账的家伙出现了，很想在网上大骂一通。谁知看了先生的拳论，大为折服。先生的拳，我个人认为已经不是世俗的形意了，他提纲挈领的把形意拳的精要提炼出来了：起落钻翻拧裹。当然这个理论很早就有前辈提出，也不是志一的发现，但高就高在志一先生他制定出了具体而微的训练程序。对于我们这些远程学习者，差就差这个东西呀。<br />&nbsp;&nbsp;前一步是后一步的基础，你学不好前一步，他决不教你后一步。每一步有具体的训练量，你练了，认真练了，功夫一定会上身。我自己就有体会。我所学的形意拳，也算传自名门，老师要求三体式很严，但一直过不那关，所以一直打起不伦不类。从学志一先生的形意后，他说你可以对照着学。当我把起落作到五千时，不觉中发现自己的三体式竟然有质的飞跃。五行拳打起来自己也感到味道有那么一点了。这就是进步啊。<br />&nbsp;&nbsp;大家现在可能很想看志一先生的视频，我想那有什么意义。我看网上很多大家打的，下边还褒贬不一呢，所以学拳不专枉劳神啊。<br />&nbsp;&nbsp;在我建的群里，学拳的兄弟大都年过三十了，大家都有一感受，就是再不找到好老师，好拳法，自己就荒了，人还有几个十年。与其在网上闲逛，不如踏踏实实练起来。<br />&nbsp;&nbsp;我很庆幸年前参加，只缴了100个大洋，相起来，真是占了莫大的便宜，试问网上还有哪家是如此低廉的收费。如果真心想学拳的朋友，你们好好想一下吧。此贴也算我为志一先生打的一广告吧，上当受骗，自觉自愿。不要打徒劳的口水仗。本人对不同意见者恕不回复。

<img src="https://www.nasue.com/images/smilies/default/victory.gif" smilieid="14" border="0" alt="" /> 我双手赞成

我也参加了学习，我感觉志一是将拳法拆开了来让学者练上身，一般教拳的老师都是说整体力，比如做一个动作，蹬腿呀，转腰胯呀，肩催肘呀，肘催手呀，这种发力方式肯定没有错，但是一上来就如此练习，自身是否能协调周身的各个部位呢？<br />论坛里经常有人说，有的人打拳看着劲大，但是都困在身上了，看着猛，实际打在人身上没有什么杀伤力，因为力量都耗到自己身上了，也就是说肌肉的做功在互相抵消。<br />所以感觉志一的训练是局部练习，先要求身体各部位自身能练顺了，先让局部量变到质变，就好比让你去管理一个公司，你是一上任就生产，销售，管理，财务等等胡子眉毛一把抓呀，还是有重点的各个攻破呢？公司要想运作好，全面的抓是必然的，但要有过程，有重点，有先后。<br />起落就是练上下的贯通，钻翻只手动身体不动，练的就是手臂的贯通，我刚开始也不理解，为什么不转腰胯，现在明白就是先重点解决手臂的问题，<br />看张西可说你在车的任何部位绑一小木棍，这木棍撞上你，你绝对受不了，为什么，木棍跟车是连着的。不是棍撞人，是车撞人，车开得越快，你越受不了，所以不动身就是为了练这个，在qq群里，志一也给别人举国一个例子，说你是那棍子捅人还是拿电线捅人，那个朋友说电钻，哈哈，当然能电钻更好。<br />以上是我个人的理解，不一定正确（与志一想法一样），希望得到论坛里的老师指点。

<br /><br />再说说收费，你去健身馆，你家小孩去报各种班，花不花钱，为什么提到钱就不行呢？<br />免费教学的毕竟是少数，且不利于武术的推广，武术的发展需要的是，明码标价，价格合理，大面普及，在大众的意识里先占有一席之地，张嘴就是没有师傅练不了，你说说这拳还有人感兴趣吗？但是也不能糊弄人，说练了能怎么样？无论怎么练不如面授那是板上钉钉的，但是能尽量的打基础，或为感兴趣没机缘的人提供学习途径不是很好吗？<br />那么以前那么多的函授呀，光盘卖那么贵，是不是骗人？<br />我觉得是的，就是为了挣钱，因为仅是简单的演示，根本谈不上什么函授，好一点的也就是马胜利搞的了。<br />那么志一的呢？<br />我说值，因为志一每天都会上qq答疑，就一个简单的起落，不同人的各种问题也不下二十个了，你说志一不付出劳动和时间吗？<br />我将自己的视频发给志一，志一给我指出错误，虽不比老师当面捏架子，总比自己看书视频强吧？其实我感触挺深的，因为能有的市面上的资料我都有，可是简单的动作我做的还真不到位，志一一提出来，我还不是真的头回听说，但是自己在对着镜子的时候怎么就没有发现呢，所以视频的双向交流肯定是有一定效果的，同时也是要教者付出劳动和教者有这个能力的。

志一先生的东西的确不错，但是以这种方式招揽生意，不推荐

这段时间一直潜修志一形意的三大基本功：起落，钻翻，拧裹。也没有来网上看看。跟志一练拳后，一改以往的坏习惯，不练只逛。现在心有所属。光是一个起落就让我感慨不已，而前几天和老师视频，他仍说我的起落没练牢，那个汗。一万次看来不够。不应为数量而练，要心静而练，练得心静如水才是。而钻翻就是一个输送器。用沉肩附肘的一个固定支架把力传出去。那个拧裹就是一个加速器，超。这三个功法组合就形成各种拳式了。

尚云祥<br />说过技术脱开单独练，在合就不好合了<br /><br />难道尚云祥不如你？不给你当面搬架，你还能练出功夫？<br /><br />意淫呢？这样的骗子，还有人信。。你还而立之年。一点社会常识都没有。<br /><br />看书，还有视频，函授要能学会。还要师父传承干什么？所以说，玩玩的态度，无所谓<br /><br />求真功技艺。你那就是骗子

没师父就练不出真功夫？太绝对了吧。

真的不想和这些人多说，据传尚氏不过得李存义教一形，之后师徒相距十年才见，如果8楼所言，离了师如失了魂，船没了罗盘，早就走火入魔了。<br />我上当受骗，心甘情愿。唉。<br />不知所云