血管不好的人，要少吃这“三黄”。
1、油炸食品
油炸食品是我国传统的食品之一，无论是麻花、春卷，还是油条等无一不是油炸食品。
油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。
油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。
是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁。
2、油炸腐竹
炸腐竹，是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。
蛋白质高，有营养，能很好保护血管。
但是经过油炸，腐竹的吸油性反而会伤害血管。还会给肠胃等造成负担。
3、黄酒
黄酒是世界上最古老的酒类之一，酵母曲种质量决定酒质。源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。
黄酒跟白酒等比起来确实度数较低。
黄酒中最大的物质是酒精，这种物质是致癌物，是诱发心血管疾病的危险因素。
所以以上三种要少吃，否则危害健康哦！
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