[乒乓基础课]24.下旋与上旋结合的拉球练习视频教程[04:02]

[乒乓基础课]24.下上旋结合的旋与拉球练习视频教程[04:02]



步骤/方法
1.用单步或并步找好击球位置。

2.拉下旋的引拍比较低，身体重心较低，挥动方向偏上

3.来球是上旋时，引拍向后，拍位比拉旋球高，身体重心稍高。

4.挥拍向前上方，并使身体重心向左前方移动。