[乒乓基础课]9.推挡侧身的技术要点视频教程[03:39]

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推挡的技术要领
两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。


推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松，拇指压拍，中指的指尖顶拍，拍柄紧贴在虎口，


引拍的时候在腹前，由后向前上推，手腕相对固定，不要用太多手腕，略加一点点手腕。


推挡时，肘关节一定要贴在身体的肋部的侧面，微微的贴住，不要打开，否则就成了反手攻。