7. 《宫廷舞组合》完整讲解(2/2)教学视频[15:25]
本节主要是对《波尔卡》舞蹈的起源、节奏、为何得名波尔卡、以及舞步的做法进行讲解与教授。其中包括基本脚位：八字位、三位、四位。基本手位：交叉式手位、上拎变形手位、单拎变形三位手、单拎变形五位手。接下来让同学们进行正反面《波尔卡》舞蹈完整示范的欣赏，欣赏之后进行《波尔卡》舞蹈分解动作的教授。其中包括舞蹈的风格特征：男生要求身姿挺拔、步伐灵活。女生要求身姿轻盈，步伐轻快。准备动作，男女生如何上下场，动作路线的分解、肢体关节如何运用以及头部、眼神、表现力的变化及重难点动作讲解，为零舞蹈基础的同学提供良好的学习平台。 |
