本帖最后由 朱奚 于 2020-8-8 22:57 编辑
此调料人人吃，不想伤血管你也少吃
1、盐
盐分为单盐和合盐，单盐分为正盐、酸式盐、碱式盐，合盐分为复盐和络盐等，盐除了食用调味，还有各种妙用，用法的不同效果也不同。
早晨用淡盐水洗眼，可治结膜炎和沙眼等。
*洗澡时加些盐水，能治皮肤病。*头痛时，用盐擦擦舌头，喝点盐开水，头痛可以减轻。
*脱牙流血时，含一口盐水，能立即止血。*反胃和消化不良，喝点淡盐水可以缓解。
*在饮用茶水里加点盐，可解烦渴，减轻喉头发炎和预防中暑。
*唱歌前，喝点盐开水，可以防止喉干嗓哑。
*用热盐水洗冻疮，可以起到止痒作用。*误食有毒食物，喝点盐开水，可起解毒作用。
*腹部受寒，把粗盐炒热，放在布袋里，热敷腹部，能驱寒止痛。*用茄根和盐捣成粉末，抹在牙疼处，可止疼;抹在冻疮处，可治冻疮。
*清晨起床后，喝上一杯淡盐开水，可以保持大便的通畅。
*经常用盐开水洗头，可以防止或减少头发脱落。
注意：加上身体内钾钠失调，使红细胞受到损害，所以心血管疾病患者谨慎食用
2、味精
味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味，在中国菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。
滋补，开胃，助消化。
适宜神经衰弱、大脑发育不全、精神分裂症患者食用；
适宜肝昏迷恢复期、严重肝机能不全者食用；
适宜胃溃疡及胃液缺乏者食用；
适宜智力不足及脑出血后遗的记忆障碍者食用；
适宜癫痫小发作及精神运动性发作者食用；
适宜胃纳欠佳，食欲不振者食用；
适宜在菜或汤将熟时加入食用。
【忌食】加入味精后忌高热久煮。2007年10月7日CCTV-新闻频道《每周质量报告》，营养专家吴晓松说：味精主要成份都是谷氨酸钠，澄清“味精对人体健康绝对没有任何损害”。
| 
