我接触太极拳的经历

我是一名刚刚退休的工人，在企业里辛苦工作了大半辈子，刚回家的时候总感觉无事可做，一天到晚心里空空的。一个偶然的机会，在外面碰到了比我先退休一年度老李，发现他红光满面，精神特别好，就问他一天在忙什么？他告诉我，一开始退休时和我的感觉一样。后来在一位老拳友的带领下，开始接触太极拳，慢慢地开始喜欢上了太极拳。并由此认识了很多好朋友。我听了他的话也有点跃跃欲试，老李对我说，一起来练练吧，太极拳修身养性，是非常适合老年人的一项运动。从此，我由开始学习到逐步爱上了这项运动。感谢老李，感谢所有帮助我的太极拳友们。他们让我又回到了以前充实，愉快的生活。

从开始接触太极拳到喜欢上太极拳是一个过程，我也深有体会。

在腰被扭伤的时候，练练太极，我感到很舒服。