人生在世会有很多的痛苦和磨难，经历越多，苦难就越多，活着实在是一件不容易的事。经过了，痛过了，明白了，就要学会淡忘，学会放下，忘记苦难，努力前行，要提振起所有的信心和精神，要下决心让自己幸福起来。一味的纠结于内心的痛苦，把个人苦难无限夸大，囿于囹圄而无法自拔，实在不是智者之举。
也许你曾经的经历和磨难是匪夷所思的，是常人所无法体会的，是痛彻心扉的打击，是灵肉受辱的磨难，是难以忍受的痛苦，是无处诉说的天大的冤屈。所以导致你现下仍然活在往日的怨恨中，依然有许多往日的影子随附，不如意者和痛苦时常显现。于是你就一直生活在纠结中，生活在愤怒中，生活在耿耿于怀和满腹心酸中，沉湎于往日而不愿放下，找种种借口麻痹自己，陷于沉沦、悲伤、放纵、怠惰之中，不愿看到希望，不愿寻找幸福，只一味的活在痛苦和伤感中。
这样有用吗?你的感觉有谁会知呢?你准备叫谁来怜悯呢?你的不幸和痛苦又有什么意义呢?每个人都会有生活的不如意，苦难就是生存的本质。而幸福本身是个人感觉，是相互慰藉，是理解和忘我。只有忽略那些不幸和痛苦，善于疏导自己，给自己一种向上的、向往美好、自我鼓励的精神，才会自助自拔，平静致远。
痛苦和伤害确实需要许许多多的时日才会慢慢修复，内心刻骨铭心的痛确实需要一个过程才能淡去，时间是疗伤的最好药物。但如果缺少了忘却的智慧和勇气，如果只是一味的仇恨，而只把曾经的痛一遍遍咀嚼回味，那伤害便会成为蚀骨毒药，会慢慢渗透到心肺之间，你的人生便彻底毁了，你就成为了那最可怜、最可悲、最无能、最卑微和最悲惨的人。
要学会遗忘，学会放下，要坚强和勇敢。原谅伤害你的人，甚至原谅你的敌人，这并不是懦弱，而是有智慧的表现，仇恨只能让自己更加不幸和悲愤，仇恨只能让痛苦时刻相伴，咀嚼痛苦，回味过去，只能加剧悲伤和绝望。不要辜负这来之不易的苦难人生，让自己幸福才是人生的真谛。无论是伤还是痛，报应或是命运，被强加的也好，被剥夺的也罢，原谅那些带给你灵肉创痛的人，让平静和智慧重回你的生活，让人生尽可能的向前，理性，随安，才有幸福明天。 |
