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标题: 保健养生操 [打印本页]

作者: 汇溪成海 时间: 2010-3-10 09:58
标题: 保健养生操
保健养生操：

保健养生操1、双手从脸部由下往上用暗劲抹100下；2、食指和中指并拢由眉间向太阳穴抹停按一下100下；3、食指和中指并拢由眼下角向外抹到外眼角再向上到太阳穴停按一下100下；4、双手用暗劲拍打脸部200下；5、双手轮流互打手背100下。
保健养生操好做，但是贵在坚持。

作者: 黄花菜 时间: 2010-3-25 10:22
这个方法很古老，有没有新的保健养生操？

作者: 汇溪成海 时间: 2010-3-25 14:01
方法虽古老，但是效果非常好，最主要是长期坚持。

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