朱国福 - 纳速健身 - Powered by Discuz!

1924年，朱国福来到上海，创立武学会，以技击能力高超、多次与中外武林高手交流取胜而闻名，朱国福兄弟四人皆为当时武林一流技击高手，实战名家，被武林人士并称为“朱氏四杰”。1928年，朱国福参加第一届武术国考，获最优等榜首。1929年进入南京中央国术馆任职并担任教务处长，教授形意拳，开设拳击课，为国家大力培养武术人才。朱国福先生一生为民族的兴衰和武术事业呕心沥血、鞠躬尽瘁。1968年，朱国福在重庆辞世，享年77岁。朱国福被时人称作“中国拳击之父”、“中国搏击之父”，他是第一个有正规报纸报道，打败公开设坛的外国武人的中国武术家；第一个在世界上成立女子拳击队，第一个在中国引进和发展拳击运动，并身体力行；第一个用现代观念开展搏击训练教学。

朱国福谙知长打短靠，内外家拳脚，诸般兵器，深得形意、八卦、太极真谛，踢、打、摔、拿无不精晓。二十年代初，用形意拳功夫击败不可一世的白俄大力士裴益哈伯尔，谱写了一曲民族主义和爱国主义的颂歌，在中华武林中传为佳话。

1923年，白俄著名大力士裴益哈伯尔遍游欧亚诸国，设擂较技，未遇敌手。是年八月来华，参加德国和英国举办的国际拳击比赛，设擂于上海法租界。哈伯尔身高体壮，浑身肌肉隆突，肌键线条分明，胸前长着黑茸茸的长毛，远望酷似一只大黑熊。他两臂有千斤力，拳法精熟，武艺高超，把中国人视为不堪一击的‘东亚病夫”。这可激怒了神州大地的龙虎英雄。各门派的武林高手，日夜兼程，纷纷来沪，暂用民族优良之武功，洗那东亚病夫之奇辱。

适逢其会，朱国福受形意六代鼻祖李存义老先生之重托，护送周孝怀先生来上海。闻得裴益哈伯尔如此猖狂，恨不得立即上台打败这个白俄大力士。八月十二日，朱国福风尘仆仆到法租界较技场内，但见擂台下各路英雄捋衣扎袖，准备拼搏；百姓怒目嗔视，人声鼎沸。擂台上哈泊尔洋洋得意。早已憋了一肚子闷气的朱国福，运足了劲，晴天一声霹雳：“我来也！”旋身将身躯一扭，一个旱地拔葱，窜上擂台。两脚一运气，诺大的擂台，发出“咔、咔”的摇动声。哈泊尔定眼一看，来者一米七开外，身魁体壮，虎背熊腰，四方脸堂，两目炯炯有神，眉宇间浩气冲天，哈伯尔不觉吸了一口冷气。双方签字画押：“六个回合定胜负，打死勿论”。随即亮出门户，摆开驾式，较量起来。

哈伯尔自恃连战皆捷，不把朱国福放在眼里。双方你来我往，抽招换式，拼斗激烈。两三回合后，只见哈伯尔右手一晃，左手照定朱国福面门啪声一拳。常言道：“忙者不会，会者不忙”。那真是艺高人胆大。朱国福待拳离面门不远时，才将胸微微一含，胯往下沉，在右手向上翻钻的同时，将身躯轻轻一摆，化开对方劲路；随即脚下催劲，跟步进身，照定哈伯尔胸部还击一拳。哪知哈伯尔力大气足，急抽回左手，格住朱的炮拳，右手勾拳直取其左额。朱窥见其拳势足劲猛，忙将身一拧，使一个八卦中前步飘在其身后。哈伯尔一看拳头落空，着了慌，急迈步转身，正挥拳之际，说时迟，那时快，但见朱国福疾步贴身，手脚齐到，一个穿心崩击中哈伯尔。哈伯尔象死熊跌下一样“轰隆”一声，重重摔在擂台上，干翻蓝眼珠，斜视着朱国福……..

霎时，擂台下观众掌声雷动，欢呼雀跃。扬眉吐气的人们簇拥着为民族争光的武林英雄，直到走出法租界仍不离去。第二天，上海《申报》、《新明报》都在显著位置浓墨重彩，连当时的日本，也想出重金聘请他去任教。然而，这位具有爱国主义思想和民族自尊心的武林英豪，断然拒绝了日方的邀请，而在自己祖国内致力于武术的发掘和推广。

朱国福之所以能一举击败猖狂一世的白俄大力士，并非偶然。他幼年即拜铁罗汉张长发为师，学习少林“罗汉门”拳术。少时家贫，祖母一绝症，幸得一云游老道妙手回春。老道见朱国福聪颖慧达，机灵过人，遂收其为徒。从此，朱国福随老道学医，兼习拳脚和刀枪等十八般兵器。十二岁时，又拜形意名家马玉棠为师，专攻内家拳术。深得李存义、郭云深、张占魁老前辈的指教。后又拜在孙禄堂、吴有横名家门下，-学习八卦、太极和摔跤。朱国福对老前辈的言传身教，无不心领神会，深知内家功夫的精妙到之处，学功处处用心，练招一丝不苟，已经深化到炉火纯青、练神还虚的地步。

有一年十月，全国六百多名武林高手荟萃南京，进行武术高考。朱国福技艺超群，夺得武状元。为此，爱国名将冯玉祥将军亲赠中山服、龙泉剑给他，并题“爱人如已”四字奖励，还请其主持训练“大刀队”。南京国术馆刚刚成立，朱国福应聘任教务处长，执教多年，桃李满天下。如驰名武坛的邓德达、张长海、张文广、温敬铭、王树田、刘玉华、赵飞霞等武林高手，都和朱国福有师生之谊。抗战爆发后，朱国福由上海转湖南来到重庆，任重庆国术馆副馆长，培养了不少象杨国忠、李毅立、邓伯羽这样的武林名将。北方著名的内家拳种在重庆乃至四川全省得以生根开花，亦赖朱国福之力。

全国解放后，朱国福一直在重庆大学任教，并任全国武协委员，重庆武协主席，曾多次担任全国武术比赛裁判。一九五三年，在天津举行的全国民族形式运动会上，朱国福曾倡导戴护具进行“散打”和“兵器”对抗赛的建议，深得武术界的赞同。朱国福还根据自己年从事武术运动的经验和体会，编写了《形意洗髓保健气功》、《形意拳源流》、《国术归宗》共四集、《国术与健康之关系》待武术文集，还整理《刺枪》、《满江红》、《短兵散打训练》、《五花炮对练》、《武当昆吾对剑》、《体育按摩》等资料。

   朱国福精技绝学如此长盛不衰，其玄奥何在？为探其详尽，不妨让我们先来观看朱国福在国考中的一场比赛。
   甲：朱国福（上海代表队），乙：滕万里（四川代表队）。甲乙二人上台后，向孙中山挂像鞠躬，裁判宣布比赛开始。
   裁判令声刚落，只见甲猛然抬头，紧接着一个右鸡步向乙中门钻去；见甲来势凶猛，乙立即向左闪展半步，同时一个右勾捶向甲左肋掼来；甲身形将至，突然一个左崩拳向乙右肋打去。乙未能打着甲，甲却将乙崩翻丈余之外，乙立时不能起身，向裁判表示服输。
   说明：旧时散打的比赛规则是“不准踢裆、不准挖眼、不准叉喉”，运动员不戴拳套和护具。因此，常常是一举一脚定胜负。
   一场比赛几秒钟解决战斗，如果放慢动作即可看到：当甲左崩拳冲出时，其肘将乙右勾手锉开，拳头如矢打在乙右肋，这就是形意拳的破击技术！
   形意拳经云“起也打，落也打，起为破，落即打”，一气呵成。甲崩拳冲出时为破、拳头落在乙肋部时为打，破中有攻，攻中有破，破即是攻，破攻合一，破完攻完。

为进一步比较形意破击技术和一般防反技术之优劣，下面就这两种技术动作进行分析：

防反技术动作演示（设甲进攻，乙反击）：
1．甲用直拳或摆拳攻打乙头部时，乙用拳臂格挡（或拍挡），并用另一拳还击。乙也可以躲闪，并伺机还击。
2．甲用直拳或摆拳攻打乙腰腹部时，乙用拳臂格挡，另一拳还出。
3．甲用弹腿踢乙腿部时，乙向侧方闪展，伺机还击，也可向后撤半步再进攻。

   破击技术动作演示（设甲进攻。乙破击）：
1．甲用直拳或摆拳攻打乙头部时，乙用钻拳或横拳攻击甲头部。
2．甲用直拳或摆拳攻打乙腰腹部时，乙用崩拳或炮拳攻击甲腰腹部；
3．甲用弹腿踢打乙腿部时，．乙即“狸猫上树”用脚踩甲之胫骨及脚部。
   上述演示说明：防反技术中．乙需用两个技术动作才能完成，而破击技术中乙只需一个技术动作即可完成。显而易见，后者快于前者。快，则对方无以应变，无法躲避打击；反之．则能化解。
   尽管形意破击技术先进高超，然冰冻三尺非一日之寒，形意破击技术要达到得心应手的程度，象排球的拦网技术一样，必须经过长期、大量的模拟技术训练，才能准确地掌握破击时机和角度。只有通过长期的训练，才能逐步提高破击时的手感和脚感。这种训练既是一种专项训练，又是一种艺术感受。专项训练是破击技术的基本功。练习基本功是艰苦的，但苦中有乐，可以感受到弓与弦般的交融．休味到手和脚破击时的神韵。也许，这就是形意破击技术的魅力。正是因为这种魅力，吸引朱国福乐此不疲而筑下坚实基础。正是基于此，朱国福的破击技术才升华到“你打你的，我打我的，让你打不着我，我却能打着你”的至高境界。
   应当说明，由于破击技术与防反技术的基本技术动作不同，因此掌握的时机和角度也不同，手感和脚感也存在着明显的差别。另外，防反技术有高踢腿，而形意的破击技术没有，因为腿高是空，形意拳忌用高腿技术。
   朱国福常云：“你不动，我不动，你一动，我先动。”国考中，朱氏与滕氏之战正是用的这种后发制人的战术。当朱氏进身时，滕氏闪展半步同时出拳，见滕氏左肩一动，朱氏料其必出右拳。瞬间，朱氏左崩拳闪电般地崩破而击之，正所谓：左肩动，右拳出，右胯低，左腿起，拳出腿起身形难移，破击之良机也，这正是朱图福在长期的实战中总结出来的技击经典。
   毋庸置疑，破击技术是后发制人的先决条件。破，在对方出拳时用拳肘破而击之；破，在对方起腿时以脚踩破而击之，手破手，脚破脚，这就是形意拳破击技术的具体体现。只有精于破击技术，在后发制人时才能稳操胜券。

形意拳经云：“宁在一气先，莫在一气后。”实战中，心理战、精神战尤为重要。国考中，朱氏与滕氏对阵时，朱氏猛然抬头，以如炬目光刺透滕氏双眼，令其心惊、神慌、意乱气短。如是，滕氏出拳滞疑变形，是为朱氏破而击之矣。显然，朱氏抢在滕氏气息调整之前，身形闪至，将其崩翻。
朱国福精于形意，擅长拳击。中西合璧，技艺精湛。国考中，朱国福曾一天打了九场比赛，十天数十场的比赛拳遇武林各种英雄，其中不乏数名形意高手，然朱国福皆能战而胜之。后山西形意门惊呼：此人出手极快！河北形意门叹曰：拳重如泰山，何至如此？朱国福释日：旧时散打练习不戴拳套而常伤人，使练习中断，影响技艺提高，反之，则技艺提高迅速。然而至关重要的是“习形意者万千，能悟解形意真谛者寥若晨星。形意孕育于道，理必归于道。道有道理，道有道脉，万不可用医理、医脉代之。道有道法，道法自然，自然无为、无为自为，无中生有，杳杳冥冥，混元一气，气行道脉，沐浴百枝，动如闪电。气盈道脉，弘大至刚，劲力强盛”。是之，朱国福的功夫才能练入化境，才能出手如闪电．拳重似泰山，形意先哲云：鹰熊竞志，取法为拳，阴阳暗合，形意之源。此乃武道真言也。若能知解，已然悟得形意内功大道矣。