纳速健身
标题:
武当纯阳拳一百三十六拳歌
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作者:
zgxj2010
时间:
2010-3-4 11:55
标题:
武当纯阳拳一百三十六拳歌
001 搂抱阴阳气沉丹 002 內旋两腕指穿翻 003 仙人摘桃达湧泉 004 龟背鹤膝聚真元
005 按马三封守中堂 006 左勾右环凤朝阳 007 右勾左环凤翅展 008 走马勒畺南岩上
009 八步赶月护檀中 010 劈山救母进中宫 011 金童如意拜圣母 012 三阳开泰龟背松
013 灵龟亮背乾坤藏 014 双龙滚手锁阴阳 015 玄鹤亮翅展翅飞 016 两臂分合八方兑
017 春猫捕鼠当面上 018 阴阳合圆下势藏 019 风吹扬柳旋转腰 020 单掌托日拐出销
021 七星高照龟鹤式 022 九转成仙合掌执 023 双龙滚手乘风避 024 悬足画卦暗掌随
025 碧波逐浪沉身遥 026 一气三清畅三焦 027 采阴补阳起落处 028 旋臂转腕圆中出
029 纯阳抛袖撞靠真 030 圆转如意法自成 031 顺风扯旗手托山 032 手中日月圈手缠
033 四步转莲青荷起 034 玉笛横吹左扣膝 035 寒塘旋萍立天柱 036 旋萍寒塘左手起
037 迎面落花三翻手 038 卷莲倒步定中州 039 滑步龙行抱月剑 040 猿猴扭背集沉先
041 推波逐浪横臂肘 042 金蛇盘柳穿翻游 043 左旋右转仙道传 044 两臂拉弓定神丹
045 二指金针发无虚 046 南岩勒马观天柱 047 八步穿堂行如风 048 日月乾坤步步同
049 九转纯阳穿手步 050 随心所欲踏五湖 051 两掌劳官踩天灵 052 八字分合掌握春
053 武当官内破走卦 054 荷花池中观莲花、 055 鱼化龙吟左右去 056 纯阳拂袖弹丈余
057 穿云走步旋身法 058 海底擒蛇随身化 059 龙行蛇步攀枝上 060 玉女穿梭转八方
061 左旋右转八步行 062 合抱太极五龙进 063 抱拐出销追云手 064 龙行绕步似中轴
065 沉鱼落雁翻滚进 066 龙蛇缠绕阴阳行 067 二龙戏珠随身依 068 暗合八卦旋转激
作者:
wangyaohua3634
时间:
2010-5-8 12:39
我认为这个还不错,但我也有不同的看法。
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