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标题: 武术电子图书下载-实用擒拿法 [打印本页]

作者: awagink 时间: 2008-3-19 21:41
标题: 武术电子图书下载-实用擒拿法
作者：

韩建中

目录

代序
一、擒拿术
  (一)擒拿的原则与要求
  (二)擒拿的技法
]  扛拿
2．抓胸折肮拿
3．举臂压肩章
4．折脓拿
5．抱腰错颈拿
6．卷腕锁喉拿
7外拼拿
8抓发头拿
9夹须跪膝章
lo．盘肘章
11  大托枪拿
12．击肘撕绍拿
13单手对掌挠拿

作者: zgcqly 时间: 2008-10-26 06:50
好东西，以后能免费下载就好了。

作者: bfx917 时间: 2008-12-15 16:02
回复一下！下载看看哈！

作者: adong8888 时间: 2009-8-10 22:35

作者: 江南醉儒 时间: 2009-8-19 10:09
谢谢拉!!

作者: 刘主任 时间: 2009-9-24 09:40
不错，以前学习过。

作者: N5130 时间: 2010-12-19 16:21
不错支持一下！发扬武术精神！

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