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标题: 太极拳医治了我 [打印本页]

作者: emilyzhang 时间: 2010-1-25 09:47
标题: 太极拳医治了我
到加拿大已有二十余年，几乎大部份时间是为生活在拼搏，却忽略了自己的身体。直到有一天不得不停下来，身体的不适使我再无法面对目前的工作。我还不到六十岁，上下楼就心跳腿软，几乎天天晚上失眠，白天精神恍呼，心情抑郁到极点。我四处求医，找偏方，不知花了多少钱和吃了多少药但效果甚微。后来我开始接触了太极拳，我的一个几十年不见的大学同学突然来到了多伦多，她是一个热心的太极拳推广者。她教会了我扬式太极拳24式，48式，88式，并且又教给我32式太极剑以及太极功夫扇，三年过去了，我已是入迷的太极爱好者，整天想的是以拳会友，切搓和提高技术，完全忘了我的身体的众多毛病，但奇怪的是这些毛病都消失的无影无宗，我整天精力充沛，可以跑着上下楼梯不气喘，睡眠质量也提高，自感到越活越年青了。我希望所有老年人都来学太极拳。

作者: awagink 时间: 2010-1-26 11:33
说的不错啊！很好的说明了武术的健身作用！支持楼主愿楼主身体健康！

作者: gd88988 时间: 2010-1-29 22:05
进来这里的目的就是为了老妈斑猪你知道吗

作者: 汇溪成海 时间: 2010-2-5 09:49
很好，有所收益，支持。

作者: 浣尘 时间: 2010-2-14 11:17
很好，继续加强锻炼，祝你身体健康

作者: sunnys 时间: 2010-2-14 23:15
我也一样，我感觉练了太极拳后，我的身体有了很大改观。我的脚趾原来是木的，感觉很不灵敏，但经过短时间的太极运动，现在真的是奇迹了，完全有感觉了。没有木的感觉了，感谢太极拳。感谢老师！

作者: 老赵上学 时间: 2010-2-16 11:13
说的真好~~~~~~ 我顶你啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: alexanderw 时间: 2010-2-22 23:13
恩，太极拳是我们祖国的文化宝藏

作者: 大王子 时间: 2010-2-24 20:50
是得好好锻炼身体～～～～～～～～～

作者: 默然 时间: 2010-3-7 08:47
太极拳好---邓小平
感谢祖国母亲！

作者: wyff 时间: 2010-3-19 10:12
很好，建议父母也习练太极，增强体质。

作者: 孔令伟 时间: 2010-3-31 19:53
太极拳是武术的上乘内家功夫，需潜心习练长期坚持，日久必有大成！

作者: wyff 时间: 2010-4-12 15:37
我也想学习太极拳，感觉有点难。

作者: 太极人生 时间: 2010-5-6 22:04
太极之道确实能强身健体，坚持下去绝对有收获。

作者: lizhihz 时间: 2010-5-7 20:19
还真的很不错，都很有精神！

作者: mlclf 时间: 2010-5-17 21:36
很好，顶一个~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 朗月 时间: 2010-5-19 15:31
讲的好。我有同感..........

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