纳速健身
标题:
陈氏太极扇扇谱
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作者:
好心情阳光
时间:
2010-1-14 20:37
标题:
陈氏太极扇扇谱
1.腰横玉带
2.怀中抱月
3.青龙探爪
4.悬涯勒马
5.左右摇旗
6.风火车轮
7.鹞子翻身
8.叶底藏花
9.倒插杨柳
10.金鸡独立
11.黄莺落架
12.古树盘根
13.乌龙摆尾
14.张飞蹁马
15.蹬转乾坤
16.凤凰点头
17.叶底藏花
18.云燕归巢
19.大鹏展翅
20.猛虎出洞
21.乳燕斜飞
22.黄龙搅水
23.白蛇吐信
24.二郎担山
25.狮子摇头
26.英雄坐山
27.行步撩衣
28.打虎蹬山
29.燕子抄水
30.带马勒P
31.推窗望月
32.灵猫补鼠
33.风摆荷叶
34.霸王捆肘
35.金鸡撒膀
36.鱼跃龙门
37.蛟龙出海
38.力劈华山
39.抱虎推山
40.风扫梅花
41.天王打闪
42.神龙回音
43.脑后摘盔
44.玉女穿梭
45.白鹤亮翅
46.春回大地
47.力挽狂澜
48.玉龙还珠
还原式
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