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标题: 如何打好太极 [打印本页]

作者: ayguo2 时间: 2009-12-29 14:40
标题: 如何打好太极
刚，柔，然后是刚柔调节。先练刚劲或者先练柔劲，然后由刚入柔或者由柔入刚，最后刚柔能够糅合。为最后的境界。

作者: ghz 时间: 2009-12-29 16:05
说来容易，做时难，非一日之功，要持之以恒。

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