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标题: 太极拳是老少旨宜的动 [打印本页]

作者: wssdxlw 时间: 2009-12-12 17:36
标题: 太极拳是老少旨宜的动

我练太极拳有十多年了，但真正按正规化的套路练也就是近两年的事，说起来也奇怪，总吃一样的饭人就够了，但那几套拳打了多少年，但每次打的时候还是有滋有味的，打的时候用心的体会着拳的用意，放松着心情，练完过后出一身汗，那种感觉很轻松，而且因为练拳，手脚也变的敏捷了，身体的柔韧性也好了,总之是好处多多呀!!

作者: ghz 时间: 2009-12-12 18:45
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作者: wssdxlw 时间: 2009-12-13 21:23
回复 2# ghz

谢谢！我会多多请教的。

作者: taijihantao 时间: 2009-12-15 20:43
每天练拳的时光是最开心,快乐的时刻,我们都爱太极拳!

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