◆ 麻花辫打猪头-掤捋挤按◆ 麻花辫学太极拳哟~ ^o^/
掤、捋、挤、按
●掤==部首:手，发音: ㄅ ㄧ ㄥ (发音同:冰)
(很多念ㄆ ㄥ ˊ朋，但我查了二本字典，国语字典、辞典都查不到ㄆ ㄥ ˊ这个音)
●捋==部首:手，发音: ㄌ ㄩ ˇ
用手指顺着抹过去，使物体平顺、光溜。
(我想"揽雀尾"这个招式，可能就是用此意命名)
(一般字典查到的是发ㄌ ㄜ ˋ这个音)
(捋ㄌ ㄜ ˋ虎须:拔老虎的胡子。比喻做冒险的事。)
为了看得懂太极拳法的字意，我还特别查清楚这些字的念法.
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麻花辫的练习笔记---掤、捋、挤、按
在太极拳24式中
第七式:左揽雀尾、第八式:右揽雀尾
是由这四个手式所组合而成的，借力使力
利用对方的力量，转化成反击之力。
(刚开始练习的动作慢吞吞的，双手很像抚摸孔雀的尾巴)
(不过动作运用快时，是一连串的防守与攻击)
●掤---
敌人攻击时，一手捉住对方的手，另一手用手背向上拨开对方。
●捋---
将对手往下拉，并攻击对方的手臂或腋下。
●挤---
手心和手背合力，用两手的手腕一起打向对方的心窝。
●按---
一手防着对手攻击，一手以手掌扑向对方的脸(扑面掌)，
用力给它打下企！(特别是猪头的脸，用力拍下企！)
勿求快攻，而是在松柔之处，化解危机。
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为什么漫画笔记会把假想敌画成猪头呢！
一定是在内心深处潜意识里，就只想打猪头，
呵))))))))))))
如果在古代，一定是心怀大志，苦练神功，
咬牙学成后，要下山报仇，
不！不！不！
现代人练拳是健身，可不是要变成暴力用，
而是要强身、修心、养性用，绝不是要使出粗暴的行为，
教练常跟我们说:太极就是要松柔，跟做人处事一样，
软的身段，才能化解很多事。
所以，在人际关系中也要把松柔度放进来。
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我上的太极拳课是密集式，每天都有，
所以有4位教练轮流帮我们上课，
一位是资深的总教练是外省杯杯，
一位是曾得奖的教练，
一位是女教练，也是班导，
一位是台式阿被，曾经是选手，有点年纪了，有点台湾葛倚...
但是教学很认真很仔细，腿力、下腰和功力，
年轻人可是比不上的，
有一回...阿被在教我们一招，叫做云手...
这招是敌方连续攻击时，我们必要的防与攻的招式...
不拉不拉....第七、八、九...
7. 左揽雀尾
8. 右揽雀尾
9. 单鞭
10. 云手
第十招的招式叫做云手，
练招时，云...也用来当动词，手的云式要正确....
阿被说...手要如何的"淫"法...不拉不拉....
"手淫"时...手式要如何如何...不拉不拉....
(其实是手云时，要如何如何.....阿被的台式国语口音...)
我差点笑出来！@@....但看见大家还是很认真的练功，
我止住了！
我想起教练告诉我们的....
(((除了练功，还要修心，不能爆粗口....否则功就白练了！...)))
想到这儿，我马上正起面容，专注练功！
要心无杂念，修身、修心、修口！
嗯！还有"云手"==>听说这个招式练熟了，对腰酸背痛有改善的效果，
也许常期坐在电脑前的人，有空也可以练练太极拳~试试。^^
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人若爱生命，愿享美福，
须要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话；
也要离恶行善，寻求和睦，一心追赶。(彼得前书3:10~11)
謝謝...很奇怪我会看的到...(已上传更新...)
謝謝...
