纳速健身

标题: 杨式太极府内派功法之一「二十四手点穴法」 [打印本页]

作者: 鐵冰心    时间: 2015-7-30 11:14
标题: 杨式太极府内派功法之一「二十四手点穴法」
杨式太极府内派功法之一「二十四手点穴法」
河北省保定市杨式太极拳学会会长李正


  太极点穴法是杨式太极府内派所研练的高层次功法之一,也是历代传人的看家功夫,绝不肯轻易示人。在当前科学技术发达、经济改革开放的年代,徒手技击已失去其往日的意义,任何高手也不可能用秘术、绝招击制人于死地。但是,太极点穴法作为太极拳的一个重要组成部分,还需要致力于发扬国粹、研究太极拳的专家爱好者们去探讨和发掘。太极点穴法一直蒙着一层神秘的面纱,许多人只是听说过,并未亲眼见过,更不要说实用。实际上太极点穴法并不像传说中那样神乎其神、高深莫测,许多门派的拳术中都有点穴法,只是名称叫法不同、击打方法各异。点穴法的功夫主要在于认穴的准确、击打的速度,掌、指、拳的硬度、力度。只要学习者苦练基本功,教授者毫不保留精心指教,点穴法是不难掌握的,尤其是在现代科学技术飞速发展的今天,绝大多数习太极拳者都有一定的文化素质,知识面要比古代人丰富,广阔得多。因此,只要有明师指点,个人刻苦钻研,下功夫苦练,是可以在较短的时间内学会并掌握的。
  杨式太极府内派点穴法共有二十四种手法,七十二个变化,分 ​​为 ​​点、打、拿三种形式,点穴时多用指,打穴时多用掌、肘,拿则包含了掐筋、拿脉、节经、闭穴、反关节等。点、打、拿三种方式结合起来,在实际应用中变化无穷。
  人体共有108个穴位,其中36个为死穴,更有8个穴可使人立时毙命。因此,太极点穴法必须择心地善良、武德高尚者才可传之。
  笔者整理的杨式太极府内派太极点穴法乃根据秘传拳谱中点穴法二十四手之名称,每一手按照演练的过程,将所击打之穴位用四句形象化的口诀表达出来,简单易记,便于爱好者研究练习。此太极点穴法为首次公开,有缘者得之,望得之者珍惜。
  太极点穴法手法及口诀
   一、黄鹰捉兔:
  黄鹰摇翅半悬空,眼似利剑爪似弓
  老兔尖滑朝天望,迎风三踩腹喉胸
   二、猿猴扳枝;
  树上猿猴跳纵横,右拿左兮左亦同
  练就五指金刚力,内关合谷八邪中
   三、顺水推舟:
  俯身拉纤浪中行,倒插一步妙无穷
  闪转尔后用真力,左击肾俞右命门
   四、白猿献果:
  仙桃飘缈在空中,掐住廉泉断其根
  双手扣锁用力捅,挤住人迎要真魂
   五、蟾戏金钱
  两人交手四目睁,邪正惊诈要记清
  鼓足丹田气和水,封敌双睛不费功
   六、苍龙戏珠;
  此式紧要点双睛,绞缠裹靠近身形
  睛明承泣均是的,折臂锁喉前后应
   七、狮子滚球;
  分开敌手抱敌头,好似狮子滚绣球
  太阳颊车进风府,廉泉人迎推窗走
   八、大鹏展翅;
  大鹏展翅似扇扇,后打命门前丹田
  捋住对方腕和肘,直逼日月击上脘
   九、猴拿热钉:
  过步撩阴用法精,上打太阳下阴根
  身形一纵丈四五,好似猿猴拿热钉
   十、猿猴脱锁;
  双手被锁在胸前,缩身松肩臂前钻
  运就内劲透指力,天突膻中一线牵
   十一、蝴蝶采花:
  蝴蝶采花绝命功,双手齐出上下应
  膻中气海认得准,掌指拳法妙无穷
   十二、风扫残叶:
  风扫残叶卷疾雷,天窗开处显神威
  钢指铁掌真功夫,纵是高手命也催
   十三、青蜓点水:
  此式发出最难当,膻中气海是地方
  双手摇曳似双翅,点打连击敌命亡
   十四、巧女抛梭;
  巧女抛梭点打喉,廉泉深处是尽头
  左拦右抛右拦左,连环不断跟步走
   十五、云开现日;
  交手挂面寻太阳,空拳握起挥如钢
  左右丹凤连双至,纵是高手也难防
   十六、比翼双飞;
  裹住敌擘手斜抬,极泉渊腋露出来
  左挥右兮右挥左,拔根错节飞虹彩
   十七、方朔偷桃;
  挥动双掌似双戟,托首夹颈身形低
  敌若起手攻我肋,抽身换影把桃提
   十八、汉高斩蛇:
  高祖斩蛇脑后寻,哑门开处是七寸
  一掌斩下敌命休,关键之处在转身
   十九、挟山探海:
  此式打出最难防,头顶肩撞是虚晃
  拿住承山打气海,两臂一抖内劲藏
   二十、仙人指路:
  仙人指路面前方,急急绷起两臂扬
  臂面连胸打下去,天突膻中是地方
    二十一、玩月撑舟:
  此式妙在急转身,海底深处去寻针
  扭腰坐胯拓阴掌,呼吸之间要真魂
   二十二、饿虎扑食:
  此式要害拿前胸,钢指铁爪显威风
  乳中渊腋极泉现,头撞膝打要敌命
   二十三、灵猫扑鼠;
  偷袭似猫体轻灵,潜敌背后伏身形
  一促而蹴似闪电,锁住廉泉顶命门
   二十四、霸王摆肘;
  霸王摆肘贴面攻,左右人迎并膻中
  纵是对手跑得快,反臂掖捶妙无穷

http://www.tudou.com/v/eE12_uE-yts/&resourceId=0_05_02_99/v.swf
[groupid=185]劍膽琴心及談詩論武[/groupid]
作者: 鐵冰心    时间: 2015-7-30 11:15
点穴──节拿抓闭

节拿抓闭:为应用技术之最细致手法,由于不轻传,故知者不多,其见诸文献者,有杨班侯、吴全佑端王府抄本,陈公着太极拳刀剑散手合编。陈微明着太极拳答问。均慬述其概,而未及其法,以其容易伤人致死,苟传非其人,既损道德,又触刑法,故例皆守秘,择人而传,誓而后传,且仅以手比口述于密室,而不形于文字,惧人窥窃也。

节拿抓闭其义:就己身施为部位而言:
「节」为指、腕、肘、肩、膝诸关节。「拿」为全掌。「抓」为指梢。「闭」为臂与掌指,就人身部位而言,为「骼」「脉」「筋」「穴」,骼被节则关节脱位,血不周流,犹如半死,脉被拿则气难行走,呆若木鸡,筋被抓则身无主宰,其劲断死。穴被闭则神气全无,难以生存。统言之,则为「错骨」(节)「分筋」「点穴」「闭气」四法。但用时可合可分,所谓错中有拿,拿中有点,一手可用数法,且有部份筋脉穴点,位结一处,拿点难分,故又统名点穴。人身有百零八穴。七十二不致命,三十六致命。其中七穴可立时气绝身死。

拿点部位,就现代生理学名辞而言,在骨骼则为可动关节,可错之部位:为下颚、颈椎、肩、肘、腕、指、腰、胯、膝、胫等关节。在肌筋则为伸筋与屈筋,可分之部位,手部有七点,腕部有三点,臂部有五点,肩部三点,头部有二点,腰部有二点,腿部有六点,足部有五点。在脉穴则以神经为主,可点之部位最多,大小穴名亦伙。要穴部位:在头有百会、太阳、听宫、牙腮、天容、哑门,在颈部有咽喉、天柱,在胸腹部有玄机、心坎、下阴、将台、期门、章门。在背部有凤眼、背梁、背心、尾龙、入洞、凤尾、精促、笑腰,在肩臂部有巨骨、肩井、臂儒、曲池、腕脉、阳谷、阳池、虎口。在腿足部有白海、委中、筑宾、公孙、大冲、涌泉,在闭气则以气管为主,直接部位为喉结、天突。间接部位则为肺脏、迷走神经、喉头神经、呼吸肌、肋骨、横膈膜。

各穴有「麻」「晕」「哑」「死」之分。但点之通重,虽麻亦晕,晕亦可死。故有半手满手之别,其中以头颈部位诸穴最为脆弱,且易被点拿,稍重即死,故例为禁手。其原理浅言之,即系以己身肢体最小之尖端,贯诸市l,对人身最小面积,及最脆弱穴位,施行点拿,以破坏其组织。压迫其神经,截断其血脉,阻塞其呼吸,使人身部遭受损伤,失去活动弁遄A其要诀为「量得准」「点得敏」「拿得稳」「抓得紧」「入得深」。

太极拳之节拿抓闭手法与其他拳家大致无异,惟因太极拳艺之致用,崇尚懂劲与沾连黏随。故使用时较易施为,又因讲求化发缠丝,与可达到「一羽不能加,蝇虫不能落」及「闭穴」「移位」之程度,故能不轻易被人点拿,且太极拳形尚圆走,劲尚弹簧,势势有化有点,又非各家所可比拟。例如掤手可化可点,履手可拿可错,挤手可点可震,按手可抓可闭,采手可抓可抖,列手可错可拿,肘手可点可化,靠手可点可崩,但因贴身,须一手护颈肩以防被点,单鞭可点可闭,提手可错可拿,倒撵猴可化可点,进撵猴点人喉结、天突,白鹤亮翅击人太阳,海底针点人下阴,转手点人会阴,野马分鬃点人天容、期门,余不尽举,其要者仍须功能走化,劲能透指,否则虽知其法,亦难竟其功。


健身为道的本体,防身为技的末用。
出手伤人者报在自己,出口损人者祸及子孙。
克己为积德的起点,爱人为行道的归趋。
练武者须有理性的自制,不可有恃强凌弱的行为。

……摘录「太极拳图解」--推广全民运动手册中华民国太极拳总会编纂





欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/) Powered by Discuz! X3.4