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标题: 馬氏通備八極拳-小架-野上小達-苗刀競技會 [打印本页]

作者: hanyungeng 时间: 2014-10-23 08:11
标题: 馬氏通備八極拳-小架-野上小達-苗刀競技會
馬氏通備八極拳-小架-野上小達-苗刀競技會

http://www.youtube.com/watch?v=T22zUvkXQuI

轉自：真‧八極無雙

作者: phoenixfc0504 时间: 2014-10-23 08:17
台灣練八極拳的大半都練苗刀（不是八極刀，好像八極沒有刀法），

大陸吳氏八極的弟子練刀嗎？

霍家八極練刀嗎？

這馬氏八極好像也練苗刀。

八極練苗刀應該是跟通背的淵源（怎麼不是劈掛？），

這影片中看到日本人將苗刀實戰化、落實化的企圖，

大家的苗刀是如何練的？可否說說？

作者: rubie 时间: 2014-10-23 08:25
聋爷传了夜战刀

淡会练得很少。

作者: lijun 时间: 2014-10-23 08:31
平心而論，日本人的刀法有其可取之處，

在明朝戚繼光也向倭刀學習，

學習別人長處不代表自己一無是處，

明朝學習倭刀之後中國刀法更加深厚。

相較於日本刀法，國術的刀法運用的身形技巧更多，

也考慮到進身撞擊等部分，

只是國術學者很少有人將一招一招仔細琢磨，

國術學者喜歡學很多套路，彷彿套路學越多功夫越厲害一樣。

日本刀法內容不如國術刀法豐富眾多，

造就他們反覆琢磨的習慣，

精熟所以使日本刀法看來工整犀利，吸引人的目光。

作者: wpwp 时间: 2014-10-23 08:35
我以前學過四路苗刀後來又學了一個濃縮單練的刀訣共有五個動作格削絞抹  架砍撩弸  帶壓刺左右單練

作者: 江湖行 时间: 2014-10-23 08:37
这日本人的套路可能不怎么样,但他们的学习精神和求实精神值得我们学习.

作者: ink 时间: 2014-10-23 08:45
苗刀的风格及基本要求

　　　　　第一节苗刀的部位名称、规格和基本握法

　　（一）苗刀的部位名称

　　（二）苗刀的规格标准

　　　　　苗刀全长五尺，刀身长三尺八寸，刀柄长一尺二寸，刀宽一寸二分，护手呈圆形或椭圆形。

　　（三）苗刀的基本握法

　　1.抱刀

　　　左手拇指和虎口压住刀盘，食指和中指挟住刀柄，无名指和小指托住刀盘，刀背贴靠前臂（图2-2）。

　　2.握刀

　　　①单刀握刀：五指握刀柄，虎口靠护手，刀脊必须与虎口相对（图2-3）。

　　　②双手握刀：一手五指握刀柄的前部，虎口靠护手，另一手五指握柄的后部（图2-4）。

　　　　　第二节苗刀的风格特点

　　苗刀不同一般花刀，它是以双手握刀为主，势法朴实，结构严密，运动起来身催刀往，刀随腰转，逢进必跟，逢跟必进，进退连环，动作慓悍雄健，势如破竹。在攻防上，善于连续进攻，防中有攻，攻中有防，技法变化如明代武艺有程冲斗在《单刀法选》一书中所说：“其用法，左右跳跃，奇诈诡秘，人莫能测，故长技每每败于刀。”可知苗刀的技法变化多端。

两路苗刀除有共同的风格特点外，还具有各自独特的风格：一路苗刀也叫原路，此路多系基本刀势，是苗刀的基础套路，势法浑厚矫健，大劈大砍。二路苗刀也叫新路，是先父郭长生在一路的基础上，将苗刀攻防用法揉进通臂二十四式中的疾绞连环步法，因此，动作大劈大砍，左右辗转，疾速多变，攻防的连击性强，运用自如。

　　　　　第三节苗刀的基本刀法、步型和步法

　　一、刀法

　　　苗刀的基本刀法有：劈、砍、撩、挑、截、推、刺、剁、点、崩、挂、格、削、戳、舞花等。

　　　1.劈刀

　　　　刀身由上猛然向下为劈，力达刀刃。劈刀有刀刃劈、刀背劈之分。

　　　2.砍刀

　　　　刀身由侧面斜向前或左右砍下为砍。

　　　3.撩刀

　　　　刀身由下向上、向前方为撩，力达刀身前部。

　　　4.挑刀

　　　　刀背由下向上挑，边达刀尖。

　　　5.截刀

　　　　刀刃斜向上或斜向下为截，力达刀刃前部。

　　　6.推刀

　　　　刀刃朝前，刀尖朝上或下或左、右，左手辅于刀背前部向前推进为推。

　　　7.刺刀

　　　　刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直扎，力达刀尖，臂与刀成一直线。平刺刀，刀尖高与肩平；上刺刀，刀尖高与头平；下刺刀，刀尖高与膝平。

　　　8.剁刀

　　　　刀身与地面平行、由上垂直向下为剁，力达全刀刃。

　　　9.点刀

　　　　提腕，刀尖猛向下点，力达刀尖。

　　　10.崩刀

　　　　沉腕，刀尖猛向前上崩，力达刀尖。

　　　11.挂刀

　　　　刀尖朝下，由前向左或右、向后挂为挂，力达刀背前部。

　　　12.格刀

　　　　刀尖朝下或朝上，刀刃朝外，向左、右摆动格挡为格。

　　　13.削刀

　　　　刀刃由前向下或向左或右斜削为削，刀刃斜朝下。

　　　14.戳柄

　　　　刀柄直线向前或向左或右戳击，力达柄端。

　　　15.舞花

　　　　以腕为轴，刀在臂两侧向前下贴峰立圆绕环。

　　二、步型

　　　1.歇步

　　　　两腿交叉，屈膝全蹲，前脚全掌着地，脚尖外摆，后脚前掌着地；两腿靠拢贴紧，臀部坐于后小腿接近脚跟处。

　　　2.虚步

　　　　两脚前后开立，身体重心落于后腿，后脚尖外摆约45o，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚着地；前腿微屈，脚背绷紧，脚尖稍内扣，脚前掌虚点地面；上体挺胸收腹；目视前方。

　　　3.弓步

　　　　两腿前后开立，前腿屈膝，膝与脚尖垂直；后腿挺膝伸直，脚尖稍外展，斜朝前方，全脚着地；上体正对前方。

　　　4.马步

　　　　两脚平行开立，距离比肩稍宽，身体重心落于两脚之间，脚尖梢内扣，两腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝不过脚尖，脚尖稍内扣；上体挺胸收腹，顶平项直；目视前方。

　　　5.插步

　　　　两腿交叉，前脚脚尖外摆45o，全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平；另一腿挺膝伸直，前脚掌着地。

　　　6.并步

　　　　两腿伸直并拢，全脚着地。

　　　7.前点步

　　　　两腿伸直，一脚前出半步，脚前掌虚点地面；上体挺直。

　　　8.后点步

　　　　两腿伸直，一脚后撤半步，脚尖虚点地面；上体稍前倾。

　　　9.独立步

　　　　一腿屈膝支撑站立；另一腿屈膝提于体前。

　　　10.挤步

　　　　前脚向前迈出一大步，随即后脚跟进一步。当后脚跟进一步落地时，前脚马上起脚又向前迈出一步（逢进必跟，逢跟必进）。

　　　11.拗步

　　　　上体与下体相拗，如左脚在前，右臂向前，左脚向前进，右臂即向前挥。

　　三、步法

　　　1.跳步

　　　　一腿蹬地，另一腿向前上摆动落地，随即蹬地腿向前落地。

　　　2.疾绞连环步（拖拉步）

　　　　一脚向前跨步，一脚蹬地追随，两脚间保持固定距离。

　　　3.上步

　　　　后脚向前上一步。

　　　4.退步（撤步）

　　　　前脚向后退一步。

　　　5.跟步

　　　　前脚向前上一步或半步，后脚随即跟进。

　　　　　第四节苗刀的技法要求

　　苗刀在演练和技击埋，要使刀法、步法、身法、眼法协调自然，紧密结合，浑然一体，需做到身催刀往，刀随腰转，眼随刀势。具体要求如下：

　　一、刀法要求

　　　1.用刀的部位要分清。力点在刀尖，刀刃前端、中部，还是用刀背，要分清楚，切忌背、刃不分扇大拍。

　　　2.击着点要准确。出刀要迅速、劲脆，准确。

　　　3.舞花要圆，速度要匀或由慢加快，忌忽慢忽快，充分发挥腰、胯、腿、足的力量。

　　　4.换柄要顺灵、快速、自然。

　　　5.缠绕动作中头要正，刀背要紧贴身体。

　　二、步法要求

　　　苗刀的刀法是以疾绞连环步为主，运动中进步要求后脚发挥最大的蹬力，使前脚迈出越远越好，后脚贴地向前滑行。落脚时，脚跟先着地，既轻灵又稳健，轻而不浮，沉而不重。动步时，两脚要敏捷。逢进必跟，逢跟必进，进退连环，疾速连贯。

　　三、身法要求

　　　身体的松活轻灵是通过身躯来体现的，身躯是联系上下肢的纽带。拳谚说，“运动在梢，主宰在腰”。要使身躯灵活自如，贯在气下沉，若气沉不下去，必然上浮，充塞于胸，故上体不灵，两脚也不易稳固。因此练习时，要求气下沉，含胸拔背，收腹敛臀，以腰带刀，身催刀往，蜿蜓蛇行。

　　四、眼法

　　　眼法是体现精神的重要环节，是攻防格斗中取胜的先决因素。拳谚中有“拳似流星，眼似电，腰如磨盘，步赛粘”和“拳法之神，眼为先”的说法。然而在苗刀的演练时，却要求观前瞭后，左盼右顾，望远视近，随形随势。在技击对抗时，不论是迎其击而进击，还是乘其隙而侧入，却以眼为先锋，以观其体，察其意，识其机，测其变。

轉自：中華苗刀網

作者: zhaoheng 时间: 2014-10-23 08:49
單刀式說

摘自：程沖斗《單刀法選》　

古云：「快馬輕刀」。今以倭刀為式，刀三尺八寸，靶一尺二寸，則長有五尺，如執「輕刀」一言，制不得法，鑄不鍊鋼，輕則僥薄，砍下一刀，刀口偏歪一邊，焉能殺人？如要堅硬，則刀必厚，厚必重，非有力者不能用也。

故制法，惟以刀背要厚，自下至尖漸漸薄去，兩旁脊線要高起，刀口要薄，此即輕重得宜也。鐵要久煉去渣屎，磨時無麻子小點，如鏡一樣光彩，則遇潮汗亦不致上銹。乃鐵多煉少，是久鍊成鋼也。

刀鞘內要寬；刀口寸金箍入鞘口畧緊勿鬆，緊鬆亦要得宜，以便出入。

如用弩帶刀，刀長二尺八寸，靶長九寸，共長三尺七寸。不可過長，恐懸帶腰間，用弩不便。鞘用皮制，其法載前〈用弩並鎗刀說〉中。

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