纳速健身
标题:
《八级拳大架》动作名称
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作者:
bdqxlh
时间:
2014-10-22 19:03
标题:
《八级拳大架》动作名称
《八级拳大架》动作名称
1、起式 2、量天地 3、攉打顶肘 4、拉弓式 5、上步冲拳 6、绕步冲拳 7、翻身掖锤 8、扁踹 9、反砸胯 10、十字拳 11、献胯 12、打开 13、推窗 14、拉马式 15、白蟒翻身 16、左右猛虎爬山 17、左右捆身大缠 18、闭地肘 19、右小缠 20、上步掌 21、挂塔 22、翻胯23、单翼顶 24、跪膝 25、架打 26、冲天掌 27、左右云抄手 28、左右架打 29、献胯 30、打开 31、撩阴掌 32、上步掌 33、退步三掌34、挂塔 35、跃步闭地肘 36、右小缠 37、撤步砸 38、跳步顺步撑39、翻身滚臂 40、扁踹 41、反砸胯 42、十字拳 43、献胯 44、打开45、撩阴掌 46、上步掌 47、左小缠 48、搓提 49、白蛇吐信 50、通臂式 51、金鸡独立 52、攉打顶肘 53、闭地肘 54、收式
作者:
rubie
时间:
2014-10-22 19:08
这是吴氐八极的动作名称吗?我学的和这套大架的动作名称不一样。
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