纳速健身

标题: [讨论]八极拳之六练～～ [打印本页]

作者: pipimomo 时间: 2014-10-22 18:00
标题: [讨论]八极拳之六练～～
借二丁兄的句子～～

八极拳之六练：

一练拙力如疯魔；

二练软绵封、闭、拨；

三练寸接寸拿寸出入；

四练自由架式懒龙卧；

五练筋骨皮肤合；

六练五脏气功到。

這是基礎abc，但是卻是少有人深入解釋，可否說一下大家見解？

作者: 12345 时间: 2014-10-22 18:07
我的看法～～

八极拳之六练：

一练拙力如疯魔；----------練出力

二练软绵封、闭、拨；------練手法

三练寸接寸拿寸出入；------練肘法

四练自由架式懒龙卧；------練身法

五练筋骨皮肤合；----------練整

六练五脏气功到。----------練內力

這樣是不感覺很有層次呢？

作者: yangxin 时间: 2014-10-22 18:14
至理名言，好...

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)