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标题: 金刚八势 [打印本页]

作者: 鬼影 时间: 2014-10-22 17:59
标题: 金刚八势
次介绍是八极拳的单练套路金刚八势，一做活步桩练习

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作者: hanyungeng 时间: 2014-10-22 18:08
看不清

作者: cai 时间: 2014-10-22 18:12
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第一势马步顶肘2马步撑掌3弓步斜推4弓步冲拳5跪步架打6虚步攒拳7蚴步击掌8并蹲顶肘

作者: holmesk 时间: 2014-10-22 18:17
顶

作者: liuyongcan 时间: 2014-10-22 18:21
怎么能打成弓步呢?

另外,这本书我看过,是东拼西抄来的.

作者: bbsnasuecom 时间: 2014-10-22 18:28
就喜欢看介绍基础功夫的文章,谢谢了.

顶

作者: 拼命蟑螂 时间: 2014-10-22 18:29
这个与东北传的金刚八式不一样，不知是谁传的。

作者: 江湖行 时间: 2014-10-22 18:34
安在峰的“八极拳运动全书”里的金刚八式

作者: wangjiang2002 时间: 2014-10-22 18:42
是安在峰的“八极拳运动全书”里的金刚八式，网上有现成的

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