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标题: 八极小架实作 [打印本页]

作者: tuji 时间: 2014-10-17 06:46
标题: 八极小架实作
吴连枝　常玉刚[/COLOR]

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　　八极拳小架作为优秀的传统武术套路，有着较好的观赏性和使用性，练好小架，把握住其丰富的思想内涵，对于全面认识八极拳有着十分重要的意义。今天，笔者将小架部分技术动作的使用方法分别用图解方式加以整理，以便与各位同仁及八极拳爱好者探讨交流。

　　1、无极式(或称抱头无极式)

　　彼此均取格斗式，当对方右手打我头部时，我左脚迅速向前插进，双手提挂于脑后侧，双肘微合，含胸，余光扫视对方，然后跟步转体，右手掌背击打彼方面颊(见图1、2、3、)。

　　2、两仪顶

　　彼方右手进攻我胸部，我含胸的同时，右手掌平摆抽击彼方头部，捋扯至上手臂内侧；右手刁扣于彼方手腕上侧。然后，右脚向彼方裆部插进成马步，右手臂贴近彼方，屈肘顶于彼方胸部(见图4、5、)。

　　3、狮子张口

　　彼方右手抓我衣领或两肩侧，我右手反扣彼方肘外侧，左手反刁彼方腕部，身体拥进的同时，拧肘转体，将彼方摔倒(见图6、7、8、)。

　　4、冲天炮

　　彼方右直拳打我胸部或头部，我拧腰切胯，左手托扶彼方右臂肘侧，右手沿左手上侧撑出，双脚滑行成并步，猛击彼方面颊或耳根部(见图9、10)。

　　5、闭地肘

　　彼方扫踢我胸部，我顺势撤腿成马步，小臂挂击对方小腿。或配合撩、踹等动作将对方击倒(见图11)。

　　6、合子手

　　彼右手抓我右肩，我左手搭住彼右手变脸左转体，待彼方前胸贴近我后背时，迅速右转体，右手反掌由胸前劈出，击打彼方面颊(见图12、13)。

　　7、勒肘

　　①彼方左手抓我右肩部，我左手按住，右手立圆逆行一周，双臂平托于胸前，使彼方无还击之力(见图14、15)。

　　②彼方右手直击我面部，我右手抱挡，跨右脚滑行成马步，右手臂屈肘击打彼方胸部(见图16、17)。

　　8、揣裆

　　彼方单手或双手抓我肩部，我一手抓住对方一手，另手、足并抬，同时落下，用足根猛跺彼方的前脚掌(见图18、19)。

　　9、反拦锤

　　彼方右手直击我胸部，我含胸屈体，左手托扶其肘部反按，右拳沿左手上侧发出，击打对方下颌(见图20、21)。

　　10、五殳出洞

　　接上个动作，彼方侧身左手推我前小臂，我右转体牵引对方左手的同时，迅速反腕扣拉对方左手，左手沿右手上侧发出，用拇指、食指锁喉于对方颈部(见图22、23)。

　　1、提踹、托枪式

　　①彼方左手击打我胸部，我左手拦挡的同时，提右脚戳踢对方前小腿，右拳击打对方胸部(见图24)。

　　②如彼方撤腿，我落右脚，左脚迈进，左臂平伸侧靠，将对方击倒(见图25)。

　　12、推窗、朝阳手

　　①彼方右手击打我胸部，我侧身顺势靠近，左手堵截。跟提右膝，右手掌紧托对方小腹(见图26)。

　　②彼方撤步含胸推我右手，我转体成马步，左手掌反击对方面颊，右手屈肘落于耳根侧(见图27)。

　　13、提打、扁担式

　　彼方右手击打我胸部或面部，我左手横抱，拨开对方进攻，然后提右膝出右拳击打对方胸部。如对方转体后撤，我震右脚，迈左脚前滑成马步，立圆分臂砸于对方前胸，用挤、靠、沉力将对方击倒(见图28、29)。

　　14、跪膝

　　彼方左手击打我头部，我右手小臂屈扫，左脚扣住对方右脚，右脚跟提，用膝盖挤压对方小腿，左手挑挡对方右手，右手击打对方小腹(见图30、31)。

　　15、拥肘

　　彼方右手击打我胸部。我迅速提右膝，双手含胸合抱；迈右脚成弓步，左手掌搭于右手腕后侧沿彼方手臂向前滚动平推，端点以击打对方下颌部为最好(见图32、33)。

　　16、捋手(或称小缠)

　　彼方右手抓住我右腕部，我左手搭抓住对方右手，右手迅速握拳反转勒于右侧腰际，迈左脚，左膝盖扣于对方右小腿部(见图34、35)。

　　17、白蛇吐芯

　　彼方左手抓住我右臂，我顺势拧腰转体，横拔其左小臂，待对方左方松动迅速反转右掌，提右膝，右手臂平伸，用指尖直刺对方喉结处(见图36、37)。

　　18、通背式

　　彼方右手直击我胸部，我侧身双手刁住对方手腕和肘部，含胸拔拉对方右臂于身体左侧，左手滑刁对方手腕，左脚滑行埋住对方右腿，左膝跟提，右手直击对方颈部，拇指、食指卡住对方喉结(见图38、39)。

　　19、挂塔(或称撤步掌)

　　彼方右手直击我面部，我右手屈臂横扫，左手沿右手背穿出击挡对方右手，左脚后套步，右手反掌猛掸对方裆部。如对方侧身躲过我手，我迅速用右腿撤挂对方左脚，掌击对方后背，将对方击倒(见图40、41、42)。

　　20、十字手

　　彼方双手抓住我双肩，我左手按住对方右手，右手内转由耳根侧沿身体内侧向地面直击，待对方身体下沉，突然右脚挑踢对方左小腿，右臂反挑对方大臂，右转体将对方摔倒(见图43、44)。

　　八极拳小架自古就有左右练习的习惯，使用上亦可互为变化。由于八极拳小架在长期的发展和流传过程中有着多种使用形式，各地同门和爱好者有着不同的理解和认识，极大地丰富了八极拳小架的技术内涵。基于篇幅和笔者技术水平所限，仅介绍以上内容，目的是想由此抛砖引玉，各抒已见，使八极拳小架的技术内容更加充实完善。 [/SIZE]

作者: pipimomo 时间: 2014-10-17 06:55
十分精彩

作者: 我的小丹丹 时间: 2014-10-17 06:58
纸上谈兵而已!没有把对手的速度和力量考虑进去.

作者: 红儿儿 时间: 2014-10-17 07:03
討論用法的文章不多，

不論內容如何或大家是否覺得高明，

這樣公開發表的態度是值得肯定與讚賞的～

作者: lilong 时间: 2014-10-17 07:10
先从第一个「抱头无极式」开始说说。

季氏八极小架

http://www.youtube.com/watch?v=DCeuJQzhwkY

起式不抱头而是由外而内，在身体两侧内合。

强氏八极小架

[U]http://6.cn/watch/1210332.html[/COLOR][/U]

[U]http://6.cn/watch/547346.html[/COLOR][/U]

起式与季氏相似



马氏八极小架

http://www.youtube.com/watch?v=mhvSVCrnIJE

起式与季氏相似



周睿建八极小架

[U]http://6.cn/watch/531890.html[/COLOR][/U]

双手由两侧外画而向内，加上斜走一步



周靖轩小架

[U]http://www.youtube.com/watch?v=WDviLUaqRb0[/COLOR][/U]

起式有抱头与吴氏相同



长春八极

[U]http://6.cn/watch/179398.html[/COLOR][/U]



刘云樵传武坛八极小架（徐纪演型）

[U]http://www.youtube.com/watch?v=CCv9ueBI3VE[/COLOR][/U]

刘云樵传大内八极小架

[U]http://www.youtube.com/watch?v=eMq0zogaOGQ[/COLOR][/U]

由由侧而内，然后中下而上起



武当八极拳

[U]http://6.cn/watch/3720680.html[/COLOR][/U]

双手由侧起

作者: 凤还巢 时间: 2014-10-17 07:12
比较之后我们可以发现只有孟村吴家所传的八极小架有前起抱头的动作，

其它大多是由侧上而内的动作。

本文的抱头无极式用法先不论，

先说一般我们所见的「抱头封」或「虎抱头」，

都不是以护住头为目的，

其目的是为了接手后作大劈，

所以接手时所做的弧度会尽量大，而且身体前探。

刚好这个月格斗八极的每月一招也作了抱头封的手法，可以参考。

http://www.easylifezen.com/phpbb2/viewtopic.php?t=4801&sid=f7c57c01a725bc53cc46069e9cde3a5f

吴先生的抱头走外门比内门安全一些，

因为对手若以西洋拳击的打法，

吴先生抱头而入挡右勾拳，脸刚好在左钩拳的攻击范围，

抱头的全面挡法刚好也提供左钩拳充分的反作用力，

接下来的左钩是很难挡住的。

作者: 年轻人 时间: 2014-10-17 07:20
砺剑好资料真多啊。顶

作者: abcEF 时间: 2014-10-17 07:24
请教两位版主，进攻方的另一只手勾拳过来怎么办，另外，如果是拳击手对阵，不会给出这么大空隙让对手钻进去吧

作者: cid 时间: 2014-10-17 07:26
咳咳，扔块砖头，站在八极的角度来说。

拳击手的特点是见缝就钻，密不透风。但是，

一、攻击的距离。拳击的距离（呵呵，第二拳）要相对更长一些。因此，从完成动作的时间来说，八极应该不会吃亏。

二、当前手受制，第二拳往往不象挥空拳那样自如。也因此，八极应该不会吃亏。

作者: 云天 时间: 2014-10-17 07:32
十分精彩

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