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标题: 练习太极拳的体会 [打印本页]

作者: 与你相约 时间: 2009-11-30 19:43
标题: 练习太极拳的体会
最近练习太极拳感觉腰疼，不知大家有没有这种感觉，正常不正常？

作者: ghz 时间: 2009-11-30 20:19
是初学者吗？初学者会有，减轻练习力度，学习太极拳不能操之过急。
如果是扭伤了，要及时治疗。等好了再练。

作者: 与你相约 时间: 2009-12-4 20:23
我不是初学者，我已经练了两年了，刚开始学的是杨式，现在打的是陈式一路。

作者: ghz 时间: 2009-12-4 21:54
那你的腰痛应该到医院去看看，不要耽误了。练太极拳是锻炼身体，伤了身体可不好。

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