纳速健身
标题:
军系八极拳
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作者:
江湖行
时间:
2014-10-9 07:24
标题:
军系八极拳
[B]軍系八極拳要訣[/B][/ALIGN]
[B]軍系八極拳第一秘訣:遠離爭端 仁者無敵[/B]
“己所不欲,勿施於人”。任何時候,絕不恃武挑釁炫耀,遠離爭端。拒絕任何無謂之挑戰,對無傷大雅的挑釁亦可充耳不聞,視而不見,甚至轉身避開,令對方無趣而退,不戰而屈人之兵。莽夫凡事靠拳頭,智者三思而後行。大千世界,朗朗乾坤,惟仁者無敵。
[B]軍系八極拳第二秘訣:不充英雄 三十六計走為上[/B]
軍系八極拳格鬥自衛最高原則:三十六計,走為上計。任何時候,是非之地,不可久留。無需出手時,走!非出手不可時,速戰速決,走!永遠不可夢想做“以一抵十”,“空手入白刃”的“英雄”之舉!軍系八極拳格鬥自衛決非遊戲!能走便走,千萬不可硬充英雄。切記:能讓自己安全離開危險地,便達到了自衛之最高目的。
[B]軍系八極拳第三秘訣:該出手時先出手 一擊必殺 [/B]
[B]
[/B] 倘對方蓄意挑起爭端,且絕不放手時;倘發現自己身陷險境,除了動手,別無選擇時,軍系八極拳務必先下手為強。首先發難,打對方措手不及!第一擊務必以最快,最狠的打擊,搶在對手行動前發動毀滅性的目標定位攻擊!爭取一擊即解除對方戰鬥力。切記:危境下絕不能落到下風!你必須搶占先手!一擊必殺最好,至少也可取得先機,堪能控制戰局,並可助長取勝信心,使自身受傷的機率降至最低。
[B]軍系八極拳第四秘訣:一發三連 速戰速決[/B]
大多數情況下,軍系八極拳雖然一擊可能完全制服對手,但,一旦攻擊,務必一發三連,緊隨第一擊,發揮四肢八體立體攻殺之長,發動連續不斷,迅猛密集的強攻,直至對方徹底失去攻擊能力。切記:一旦出手,絕不放過,絕對不要給對方以任何捲土重來的機會!以快速衝擊取勝——衝亂其陣腳!以立體壓制猛擊取勝——讓對方防不勝防,無法反擊,連續受創!你完全不用擔心對方反擊——攻擊就是最好的防御!倘系突遭歹徒襲擊,需先鞏固防御,迅速收劾含胸團身。以雙手(掌),肘臂提高護住頭面,頸,胸要害,提膝護住下段,同時向左,右側閃,進入對方攻擊死角,以攻止攻,然後抓住機會,不管對方如何攻擊——記住:對方攻擊之時,正是防御最薄弱之時——立即以攻為守,一攻即連,壓制對方強攻猛擊,直到徹底勝利!切記:一發三連,密集突擊!攻擊,攻擊,再攻擊,速戰速決。當然。殺傷歹徒到何程度,應在準確評估自身處境後,采取適當的手段,則合乎情理,順乎法理。
[B]軍系八極拳第五秘訣:以求生存的鬥志 全力以赴[/B]
軍系八極拳格鬥自衛首先是精神意志上的格鬥自衛。遇老將時一擊即潰,原因是怯於對方名氣,實非技術與體力不足為敵,失敗的原因是心理問題。”在格鬥自衛中,鬥志更是決定勝負的首要因素,現實生活中,許多受害者的真正原因就是遇敵即控制不住恐懼,而導致心理崩潰,徒成任人宰割之羔羊。切記:鬥志是你強敵就弱,你弱敵就強,軍系八極拳必須在鬥志上首先擊倒對方,方可在行動中擊倒對方。一是投入戰鬥絕對不要想後果如何,你必須以你死我活求生存的姿態,無所顧忌,全力攻擊!只有強烈的為生存而戰的鬥志,才可讓挨打的痛苦和流血也成為噴發潛能火山的動力,才能促進技能的超水平發揮,令對方在意志和體力上全面潰敗。“你的精神力量會使你創出奇跡來。”在完全實戰中,那些以弱勝強,反敗為勝的奇跡,均來自強大的精神力的支撐和激爆,這是軍系八極拳格鬥自衛秘訣。絕對不要害怕受傷,也決不要害怕將對手打傷。切記:你不傷害他,他就要傷害你,歹徒是不會手下留情的!任何時候,不要因為對手高大強壯而膽怯,膽怯只能讓你傷的更重,但任何時候,也不要因為對方顯得弱小而輕視,歹徒險惡,有備而來,你必須獅子搏兔——決不可大意輕敵,任何時候,均需全力以赴!
[B]軍系八極拳第六秘訣:不露聲色 出敵不意[/B]
古語云:“兵不厭詐”,在對方意料之外攻擊得手是現代軍系八極拳格鬥自衛的要訣。
1. 軍系八極拳出擊時,必須善於隱蔽意圖。要充分利用對方自恃優勢心理,迷惑對方,令其放鬆戒備。而對對手,可故做害怕,苦苦哀求。或面無表情,不露聲色,或面帶微笑,假做屈服和友善,這均可從表面穩住對手,令其不備。另外,格鬥未起時,決不隨意擺出格鬥架勢,只需以“崩憾突擊”原理,暗暗作好準備。攻擊時,決不看要攻擊的目標,特別是下段目標。反而應看上擊下,看左擊右,蒙蔽對方,令敵不察。一旦對方放鬆戒心,乘其不備而攻,必有奇效。同時,倘遇到笑裡藏刀,故做友善的歹徒,更需小心提防!絕對不可有一絲一毫的松懈!
2. 軍系八極拳千方百計,分散對方注意力,以利攻擊,以可隨時手將手中物品,如沙石,甚至樹葉,紙團,突然扔向對方眼睛,對方必然本能手擋躲避。此種簡單方式,可有效的引開對方注意,造成決佳攻擊空擋。有時候對方狂妄自負,毫無防備的大發謬論,某句說話剛剛開口說到一半之際,即發第一擊突襲,亦有極好的出擊效果。因為這時對方的注意力將大部分集中於說話上。同樣道理,在對方上步的半途,或做某事的半途突發攻擊,亦可置對手於心理和生理均難以及時反應之困境。
在攻擊同時突然大喊大叫,亦可產生強烈擾敵驚神效果。對付那些本就心虛歹徒,更是妙法。在現實生活中,有許多歹徒僅僅因為受害人大喊大叫,就嚇得奪路而逃的例子。出擊時,要善用虛實相兼,聲東擊西的假動作引開對方注意力。如以掩手晃上,以腳踢下,或以腳踢下,以拳攻上,如此上上下下,左左右右,令敵無法準確判斷,防不勝防。當然,假動作必須逼真,有威脅力,以迫敵錯誤反應,所以,最好使用自己最擅長的動作。平時則應經常對鏡練習,多多試用於實踐,以求改進提高。切記:不露聲色,隱蔽意圖,分散注意,出奇制勝。
[B]軍系八極拳第七秘訣:分區打擊 定位擊打 效率第一[/B]
軍系八極拳體系劃分人體上段為拳,肘法主攻主防區域,踢,膝法則以下段為主攻擊防區域。中段區域則劃為共同攻防區域。依此而行,可確保攻防盡可能的簡單,直接,快速和有效,同時避免不切實際的胡亂使用踢擊等非自衛技術的不安全隱患。出擊時,必須要學會集中攻擊軍系八極拳體系人體特定攻擊目標,以實現“以最小消耗獲得最大效果”的高效能格鬥自衛目的。這對於各方面條件比對手差,以及正處於劣勢的軍系八極拳者來說,對要害目標定位擊打,更具有力挽狂瀾的決定性自衛意義。
[B]軍系八極拳第八秘訣:控制空間 以簡單方式應對復雜情況[/B]
控制空間,一指控制格鬥自衛周圍環境空間,一指控制雙方的距離,它們是格鬥自衛取勝的關鍵之一。
1. 軍系八極拳格鬥自衛時必須善用周圍環境。取利於自己的客觀因素,助己爭勝。平時每刻陌生的地方,應養成有意識的迅速觀察周圍環境的習慣,看清地形,看看有何出口,有何障礙物,有何可利用的物體等。比如:在室外,軍系八極拳者應盡量背朝太陽而戰,以使對方受到陽光刺目干擾,而各種各樣障礙物均可作為躲避攻擊,與敵游鬥之處。在對付多人圍攻時,軍系八極拳者亦不會背牆而立,因為那樣極易被圍,而難以突破。在地勢高的地方居高臨下的反擊歹徒,亦會占有優勢。等等。
2. 軍系八極拳靈活控制雙方距離,發揮長,短兵不同效用。如果對對方意圖判斷不明,或者不想主動攻擊對方,就必須拉開與對方的距離,這在自衛上是極其有效的。最理想的中立距離,就是站在對方拳打腳踢,乃至持械也不能直接攻擊到的位置(約 2.5M--3M 左右),此距離具有真正的安全性和反擊優勢。如果地方狹窄(除非你首先出手),記住:無論如何,盡量拉開距離,移向出口,側身以“少不離領”的隱蔽自衛姿勢對敵。此時,你應密切注意對方雙手(或眼睛),隨時準備采取防御和以攻止攻阻截對手的攻擊。在不利脫身的位置上,應注意盡量移向出口處。
在軍系八極拳格鬥過程中,應切記不要只在某個固定位置上反擊對手,你必須靈活移動,及時變換角度和位置,使自己成為不可捉摸活動目標,同時積極攻擊對方,這在對付實力比你高出一截,或塊頭超大的對手時尤顯重要。避實擊虛,在外圍與敵周旋,出招聲東擊西,以攻止攻,再伺機撤退,實在退不了,抱定與敵同歸於盡拼命意念,抓住機會,準確攻擊對方要害或迅猛的近身沖撞,令其失重,同時施以立體的肘膝猛擊,專打致命致暈要害,以求出奇制勝。在中遠距離上,應采用踢法和衝拳應敵,近身則施以肘膝。記住:不同的距離適用不同的技術,因距施技。另外在凸凹不平或濕滑之地與敵交戰,軍系八極拳則強調盡量避免采用易失平衡之踢法和膝撞,而改以肘拳為主力自衛武器。
提示:模擬過坐在椅子上,躺在床上,坐在汽車裡,走在樓梯間,山坡上與敵遭遇的自衛對抗嗎?有條件不妨經常作作類似模擬練習,以提高在不同格鬥環境,距離下變通運用格鬥技戰術的適應性,以隨時準備應付各種可能的突然襲擊。
[B]軍系八極拳第九秘訣:以一敵眾 邊走邊戰 以走為上[/B]
如果遇到多名歹徒攻擊,軍系八極拳最佳選擇是運動戰,邊走邊打,決不與任何一人糾纏,決不讓對方合圍,這樣你要對付的永遠只是 1--2 位最靠近的歹徒。你首先要力爭全身而退。向人多處,向政府機關,公安派出所,向單位跑。這些地方有巡警,有見義勇為者,有朋友同事,歹徒往往無計可施。如果一時跑不開,必須不斷的變向移動,充分利用周圍空間和環境,與敵游鬥,同時迅速確定最直接的威脅者,對其施以突然快,準,狠的打擊,軍系八極拳力爭一擊即將之重傷或致殘,以收殺一儆百之效。如此邊走邊打,逐漸脫離險情。如果地方狹窄圍住時,盡量不要讓對手站到身後,你必須及時換位到能看清全部歹徒的地方,對付圍上來攻擊的歹徒,應盡量向側翼移動,讓某個對手成為其他傢伙的障礙。即所謂“自衛人盾”。重點打擊( 1 )離你最近者( 2 )從後面包抄者( 3 )第一個衝上來的家伙或匪首,軍系八極拳力爭一擊必殺,以從心理上震撼其他對手,然後大聲與他們理論,動搖瓦解對方——一般仗勢欺人的歹徒多屬烏合之眾,心氣極易分散——以求和平解決沖突或尋機覓路突圍。倘對方緊纏不放,甚至持有器械,必須要及時尋找突破口,突圍而出。要充分利用任何可以利用之物,比如抄起身邊的棍棒,或解下身上的皮帶,或者拾起地上的磚石,大聲喊叫,一迅雷不及掩耳的氣勢,打開缺口,脫身而走。切記:無論如何,及時跑離險境為上上之選,最重要的,必須始終保持戰鬥到底的鬥志和尋找逃生的冷靜。
[B]軍系八極拳第十秘訣:什麼最有效 就用什麼
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什麼最有效,就用什麼。這是軍系八極拳自衛格鬥的重要原則,它意味著為了求得自衛生存。軍系八極拳學員在危境上可以不擇一切手段。因此它沒有花招,沒有規則,強調本能的運用盡可能和最有效的簡單動作進攻和防御,以應付街頭暴力任何可能出現的復雜的危險情況。軍系八極拳強調在格鬥中,應充分應用四肢八體任何一個關節或堅硬部位作為武器,則全身無處不殺氣:例如以頭突然撞擊對方脆弱的鼻子,以手指挖戳眼睛,抓拽頭髮,甚至用嘴咬人都是允許的和有效的。記住:真正的軍系八極拳者任何時候都不會感到束手無措,被限制了手,他有腳,被限制了腳,他還有口。總之,全力以赴,用任何可能的手段打向(咬向)最近的目標,危險形勢必將因此而改變。軍系八極拳特別強調在自衛格鬥中,應充分學會利用周圍環境,包括室內或室外的一切身邊物品進行自衛。切記:危險中的生存者都是那些有準備得人。在緊急情況下,別猶豫,什麼最有效,就用什麼。
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軍系八極拳---反砸
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軍系八極拳---八極纏絲應用
[U]http://www.youtube.com/watch?v=DWJAVPBu-v8[/COLOR][/U]
軍系八極拳---折槳
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軍系八極拳---三不顧
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軍系八極拳---叼掠大纏
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軍系八極拳---迎風朝陽手
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軍系八極拳---炮手練習
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軍系八極拳---晃蕩鎚
[U]http://www.youtube.com/watch?v=r5pArz0I1TQ[/COLOR][/U]
軍系八極拳---併步截膝
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軍系八極拳---通天炮
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軍系八極拳---通天砲手
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軍系八極拳---黃鷹抱爪1
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軍系八極拳---黃鷹抱爪2
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軍系八極拳---黃鷹抱爪講解
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軍系八極拳---黃鷹抱爪刀
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軍系八極拳---跺碾闖1
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軍系八極拳---跺碾闖2
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軍系八極拳---挑打頂肘
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軍系八極拳---猛虎爬山1
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軍系八極拳---猛虎爬山2
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軍系八極拳---纏絲手1
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軍系八極拳---纏絲手2
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軍系八極拳---挑打頂肘
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軍系八極拳---打摔拿
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軍系八極拳---八極纏絲
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軍系八極拳---硬開門
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軍系八極拳---搞笑式
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軍系八極拳---基礎防禦
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軍系八極拳---仁風槍術
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軍系八極拳---仁風武館兵器1
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軍系八極拳---仁風武館兵器2
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軍系八極拳---短棒術1
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軍系八極拳---短棒術2
[U]http://www.youtube.com/watch?v=LAGtWSc034g[/COLOR][/U]
軍系八極拳---匕首術
[U]http://www.youtube.com/watch?v=3vdTJIa4w3k[/COLOR][/U]
軍系八極拳---人形靶試打
[U]http://www.youtube.com/watch?v=wFb5DNcmeK8[/COLOR][/U]
作者:
三枪
时间:
2014-10-9 07:34
超级好贴,不服不行
作者:
红儿儿
时间:
2014-10-9 07:37
看过了,不错噢噢
作者:
liulei
时间:
2014-10-9 07:44
感觉象军队的擒拿
作者:
呵呵消失吧
时间:
2014-10-9 07:49
有收获
作者:
呵呵消失吧
时间:
2014-10-9 07:52
有收获 ,谢谢
作者:
红儿儿
时间:
2014-10-9 07:59
好像打不开的。。。。。lz更新下
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