纳速健身
标题:
八极拳正谱
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作者:
我的小丹丹
时间:
2014-9-27 14:18
标题:
八极拳正谱
八极拳小架歌:悟空问路头一请,怀抱婴儿肘靠山,开弓式腕子翻,打虎式底上翻,当阳炮往上闯,倒退一步忙护裆,打合手两肘忙,怀抱婴儿肘靠山,霸王搬蹬双揣裆,前进跨步托枪式,喜鹊跃步两分掌,打跪膝把拳藏,转回身使双撞,使小缠用腰上,打锣捶两头忙,斜插坳步呈刚强,转回身反背掌,探步掌,退步掌,掸手并步归中堂。qq1109746188
作者:
令狐冲
时间:
2014-9-27 14:27
重温一遍.还有可否都贴出共享,顶起.
作者:
令狐冲
时间:
2014-9-27 14:31
八极拳小架歌:悟空问路头一请,怀抱婴儿肘靠山,开弓式腕子翻,打虎式底上翻,当阳炮往上闯,倒退一步忙护裆,打合手两肘忙,怀抱婴儿肘靠山,霸王搬蹬双揣裆,前进跨步托枪式,喜鹊跃步两分掌,打跪膝把拳藏,转回身使双撞,使小缠用腰上,打锣捶两头忙,斜插坳步呈刚强,转回身反背掌,探步掌,退步掌,掸手并步归中堂。qq1109746188
作者:
令狐冲
时间:
2014-9-27 14:38
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