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标题: 谁能谈谈各式太极拳各有什么特点? [打印本页]

作者: xuejinghui    时间: 2009-3-17 11:08
标题: 谁能谈谈各式太极拳各有什么特点?
太极拳好像有好多式?陈氏、杨氏、吴氏等等,它们各有什么特点?
哪位高手来谈谈?
作者: jean80488    时间: 2010-12-22 11:11
目前在国内,共有三大主流内家拳:太极、八卦和心意拳。
太极拳发展到现在,可谓各家争鸣,发源难详-----有陈氏,杨氏,吴氏,武氏,李氏,洪氏,和氏或赵堡,武当,先天等太极拳。
各种特点有相似和不同之处。
1。架子的每个动作的名字几乎相同,有的一点差异,是因各派的传承造成的,因为大多古时很多练拳者文化水平低,造成了名字的变化;
2。陈氏,有老架一路和二路炮锤两套。一路是慢和柔,二路快和刚;架子都较低,若练不好,如4阴5阳等会易造成偶尔膝盖痛,尤其在初学阶段没有好老师带时更甚;此拳在一路做金刚捣锥时,需用力跺脚,此对后脑易造成伤害,内功不高者尤为注意在初习阶段不要用力跺脚;此拳由于架子低,容易造成身子不中正,尤其在初练全身九大关节未开时;等等。
3。杨氏,据说有陈氏演化而来,与陈氏相比,拳架较高(至少市面上流传如此),因此对初练者容易学习,但因练习量比陈氏相对少;此拳,相对动作柔和,不像陈氏一路偶尔暴力,久习正确的条件下易得缠丝劲;据说在广州的方宁是杨氏高人。
4。吴氏,据说有陈氏演化而来,故此不失陈氏的影子,但其拳保留了真正的太极拳的很多东西,很实用与武术,重实战,若遇到好老师乃真功夫之拳。其派传人中,有的可至很高的松功水平;
5。洪氏,乃由洪钧生学与陈氏,此拳可能是真正的“陈氏”太极,目前的陈氏与其有很多不同,陈氏已失真很多,洪氏主要在山东,比较重缠丝功夫。
等等。
6。赵堡太极拳,知道和会的人不多,此拳与其他拳十分不同,虽招式名字接近;此拳注重画圆,一圆一太极也,重大松大柔,---。
无论那一种太极拳,到了四层功力之后,其现象近似,虽练习重点不同,最高层次后都是,无招无式,无形无象----
作者: HI稻草人    时间: 2010-12-27 21:15
好人一个


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作者: 南洋佬    时间: 2014-1-7 08:36
[转帖]各式太极拳的特点:
陈式太极拳刚柔相济,有发劲动作且着缠丝劲和弹性劲的锻炼,具有较强的技击性。
杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺 ,轻巧沉着。练法上由松入柔,刚柔刚济。
吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳势小巧灵活细腻,拳架由开展到紧凑,紧凑中不显拘谨。
武式太极拳姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,分清虚实。胸腹部的进退转换始终保持中正,完全是用内劲的虚实转换和“内气潜移”来支配外形。左右手各管半个身体,不相逾越,出手不过足尖。
孙式太极拳的特点是进退相随,迈步必跟,退步必撤,动作舒展圆活,敏捷自然,练时双足虚实分明。全趟练起如行云流水,绵绵不断,每转身时以“开”“合”相接,故又称开合活步太极拳。
赵堡太极拳柔顺圆活自然本真。无缠绕动作,走架强调身体中正,轻灵圆活。动坐朴实无华,简洁流畅。




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