纳速健身
标题:
练无极桩怎么练出冷汗来
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作者:
紫竹淡月
时间:
2013-1-30 01:27
并且你练的那个还不是浑圆桩,如要练,可以看下我在本站发的2篇"如何练浑圆桩"的帖子,可以参考下
作者:
s123soos
时间:
2013-1-30 07:14
标题:
练无极桩怎么练出冷汗来
我也不知道这算不算无极桩。双脚与肩同宽，双膝微弯曲。左手在掌心向上，右手握拳放在左手掌心处，然后放在丹田前
这是什么桩？以前在网上看到的，好像记得叫无极桩，又好像叫浑圆桩
作者:
紫竹淡月
时间:
2013-1-30 08:27
你就练浑圆桩算了....
作者:
s123soos
时间:
2013-1-30 14:42
紫竹淡月 发表于 2013-1-30 01:27
你就练浑圆桩算了....
浑圆桩？
那个主题，不要偏离主题。
为什么会练出冷汗（额头）
作者:
天下人
时间:
2013-1-30 21:14
作者:
紫竹淡月
时间:
2013-1-30 21:14
为什么会练出冷汗（额头)
出现这种现象很正常,很多学浑圆桩的初学者都有这些现象,是排病气反应,你的体质应该是内寒型,比较虚...呵呵
作者:
紫竹淡月
时间:
2013-1-31 08:19
我发的2篇帖子"浑圆桩的练法"和"武国忠老师的三篇站桩文章",你可以在本站搜索一下....
作者:
胡开炮
时间:
2013-1-31 08:31
二桩皆不是！无极，自然立，双手下垂至大腿两侧，中指对裤缝。
作者:
jointware
时间:
2013-1-31 20:50
这个比较正常。把身体里不好的东西排出来，具体反应因人而异。
作者:
s123soos
时间:
2013-10-3 17:25
紫竹淡月 发表于 2013-1-31 01:31
并且你练的那个还不是浑圆桩,如要练,可以看下我在本站发的2篇"如何练浑圆桩"的帖子,可以参考下
那，那是什么桩？还是根本就是我弄错了？
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