纳速健身

标题: 学习太极和木兰拳，提高退休生活质量和自身身体健康 [打印本页]

作者: jinmaorui 时间: 2009-11-29 10:20
标题: 学习太极和木兰拳，提高退休生活质量和自身身体健康
自从退休后，在社区里和其他老年朋友一起学习太极拳和木兰拳，对于自己身心健康得到了很大好处，希望其他退休朋友也可以加入到这个行列，既有益身心，又能丰富自己的退休生活。

作者: ghz 时间: 2009-11-29 17:58
说得对，确实很好，不仅锻炼了身体，也陶治了情操。

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)