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标题: “白鹤亮翅”到左搂膝的呼吸配合 [打印本页]

作者: 静坐修道 时间: 2014-6-5 16:43
标题: “白鹤亮翅”到左搂膝的呼吸配合
如图：左手向下放于腰间，右手向右后上（手心朝天），左脚点地。左手向上至胸前划弧，右手向下划弧至胸前，左右双手抱球。双意念左手劳宫吸收地气至手肘至中丹，右手劳宫吸收阳气至手肘至中丹，感觉胸部扩张后推出去。（动作要慢，意念不要太重）

作者: ablavefox 时间: 2014-6-6 10:17
要屁意念自然呼吸的功夫动功到自然成,妄加意念是猪装象,妹纸挺漂亮谁啊

作者: 金小宝 时间: 2014-6-6 15:47
支持！！！！！

作者: taishan2008 时间: 2014-6-6 15:47
妹纸挺漂亮谁啊

作者: 静坐修道 时间: 2014-6-6 15:48
ablavefox 发表于 2014-6-6 10
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要屁意念自然呼吸的功夫动功到自然成,妄加意念是猪装象,妹纸挺漂亮谁啊
这香蕉倒是挺好

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