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标题: 太极拳中那些“势" 1 [打印本页]

作者: cjgczl 时间: 2014-6-23 11:31
标题: 太极拳中那些“势" 1
太极拳中那些“势" 1
气势
气势是一种由精神因素构成的”势”．《孙子兵法·军争》中讲“三军可夺气．将军可夺心。是故朝气锐．昼气惰．暮气归。”气势对内是一种相互鼓励的巨大力量．对敌则是一种摧毁性的力量。另外，孙子曾多次对“势”进行过形象的描绘．如“激水之疾．至于漂石者，势也。““势如扩弩”“勇怯，势也…。如转圆石于干仞之山者，势也“。李靖在《唐李问对》中说“兵有三势：将轻敌，士乐战．志励青云．气等飘风，谓之气势：关山狭路，羊肠狗门，一夫守之．千人不过．谓之地势，因敌怠慢．劳役饥渴，前营未舍．后军半济．谓之因势。故用兵任势．如峻坂走丸，用力至微．而成功甚博也。“李靖正确地指出，高昂的士气、良好的地理环境、及时抓住战机，即使“用力”很小．也可以获得大的成功。

“势”在虚为“气“．在实则为“力“．体现为作战时的一种爆发力、冲击力。太极拳是一种内外兼修的高级功夫，讲求以意领气．以气催形．以形生力。只有内外相合、气力相合．才能表现出一种惊人的爆发力，如陈式太极拳中的“掩手肱捶”“金刚捣碓””裹鞭炮”等发劲动作，皆是以内气带动外形．从而形成令敌胆寒的气势．而绝不仅仅是肢体动作的单摆浮搁。另外．太极拳的一个重要特点就是要有神，它体现了一个人的精神风貌和气质．练拳时不能像木偶一样，要做到形断意不断、意断神不断。气势同时又是一种心理作用．与敌交锋时．内心充满坚毅、刚强，不能见强敌而害怕．始终保持一颗“平常心”。只有这样才能充分发挥自己的招式，随机应对付敌人。所以，习拳者首先要培养自己的“气势”。

形势

这里的”形”，指的是外部环境．包括自然环境和人文环境。“形势”就是要充分利用外界环境的有利因素。《孙子兵法》中讲作战前应善于判断形势、驾驭局势，作战中应巧妙地利用地势、山势、水势、火势等地理优势。《九地》中讲：“不知山林、险阻、沮泽之形者，不能行军，不用乡导者，不能得地利。”可见．除了地势，还要学会用人．而且善用人。地势则是指空间位置不同所带来的力量对比的变化．“一夫当关，万夫莫开”，就是典型的地势之利。人势则是借助他人的力量来帮助自己．所谓的“一个好汉三个帮”便是如此。

无论学习太极拳还是与敌交战．都要学会利用“形势“。初学太极拳的方法很多．可以利用书籍、视频等硬件设施，同时也要善于向前辈和老师学习。由于太极拳博大精深．其动作和招法千变万化．如果没有师傅”领进门”，很难真正学懂和学好太极拳。在太极拳技击中．除了讲求技法以外．还要善于利用环境：如天气、地形、敌人的弱点等来击败敌人．谓“团结一切可团结的力量，打败共同的敌人’。

虚势

“虚势”就是利用计谋．积我之势，破敌之势。孙子将“诡”和”诈”看作用兵的原则性手段：“兵者，诡道也。故能而示之不能．用而示之不用：近而示之远．远而示之近。利而诱之．乱而取之，实而备之，强而避之，怒而挠之．卑而骄之，佚而劳之，亲而离之。攻其无备，出其不意。此兵家之胜，不可先传也。”“故兵以诈立．以利动．以分合为变者也。

魏占武把势看作是由两种或两种以上有利于“以佐其外”的力所构成的一种合动力统一体．用公式表示为 F=I=F1 XF2XF3X··--·->F1+F2+F3+······F是合动力．即“势”，Fl、F2、F3是与“计”相关的不同要素所具有的力．1是诸要素力的优化组合、乘积统一体．势的能量来源于这个统一体，它大于各个要素单独发挥作用的能量。

在太极拳中．”避实击虚”就是一种“虚势”。《用武要言》中讲：“虚而实击．实而虚之．避实击虚。”《拳经拳法备要》说：”与人对敌之时．总要攻击空处。能攻空处则敌人无所用力．自能百发百中．则所谓避实击虚之法也。”同时．太极拳中的动作都是虚实兼备．处处有虚实，则可诱敌击我之虚．待敌露出破绽之后．我趁势迅速地击敌之虚，做到“后发而先至”。如陈式太极拳中的“倒卷肱”就是采用败中取胜之法．当敌来势凶猛时．我以后退化解其来力，同时退中有进，化中有打。“金刚捣碓”式中的”三盘并取”之法也是一种”虚势”．用左、右手和右脚同时击其上、中、下三盘．令敌防不胜防。在技击中．只有将各种“虚势”相结合．随机应变．便可以少胜多、以弱胜强。
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作者: 天地感应 时间: 2014-6-23 19:57
太极拳看似普遍，但多为架子，真正有功夫的少而又少，外形上就能看得出来，那手只是摆样子，没有张力……其实如果有气功底子，再打拳就不一样了……虚实借在掌控中。

作者: 静坐修道 时间: 2014-6-24 17:02
天地感应发表于 2014-6-23 19
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太极拳看似普遍，但多为架子，真正有功夫的少而又少，外形上就能看得出来，那手只是摆样子，没有张力……其 ...
你说的没错，练10年打坐再练太极刚好

作者: dys123 时间: 2014-6-24 17:15

静坐修道发表于 2014-6-24 17:02

你说的没错，练10年打坐再练太极刚好
不用十年！如为武功而修炼气功！得法！两三年时、就有惊人的效果！……。

作者: 静坐修道 时间: 2014-6-24 18:28

dys123 发表于 2014-6-24 18:28

不用十年！如为武功而修炼气功！得法！两三年时、就有惊人的效果！……。
以武入道，两三年只能算入门。打坐10年也只是根基。

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