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标题: 杨式太极拳谱(1) [打印本页]

作者: zh0010908 时间: 2009-11-11 21:30
标题: 杨式太极拳谱(1)
杨式太极拳谱

八式太极拳拳谱
01 卷肱势 02．搂膝拗步 03．野马分鬃 04．云手
05．金鸡独立 06．蹬脚 07．揽雀尾 08．十字手

十六式太极拳拳谱
01起势 02．左右野马分鬃  03．白鹤亮翅  04．左右搂膝拗步
05．进步搬拦捶 06．如封似闭    07．单鞭 08．手挥琵琶
09．倒卷肱 10．左右穿梭    11．海底针    12．闪通背
13．云手 14．左右揽雀尾 15．十字手    16．
收势

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