纳速健身
标题:
怎样打双手剑花
[打印本页]
作者:
江南雨
时间:
2013-8-25 16:03
标题:
怎样打双手剑花
在抒怀剑双剑里有双手剑花,是两臂平直两把剑朝两个不同的方向,在左右手臂外侧360°的旋转。归纳体会如下:
第一,这里握剑手心更要空,握剑的手指要更灵活。右手打顺时针,左手打逆时针。
第二,预备式是双臂平直双手握剑在正前方,剑尖向上,注意,打顺时针的右手剑稍向后倾斜,打逆时针的左手剑稍向前倾斜。
第三,打出的剑花要尽量与身体侧面平行。以右手为例,手指稍用力将向后倾斜的剑向前转到约三点钟的方向,抬手侧腕向下压剑,紧接着手腕外旋,剑向下向后转,注意,这时握剑就靠手指调整,大约6、7点钟方向时,手腕再向内侧转,回到预备式位置。左手相反。
双手剑花就是一个转手腕的过程,想让剑花与身体侧面平行,技巧在于握剑的手指,松到剑只要不掉下而你能控制,就是最佳状态了。
以上是一点个人体会,写出与大家分享,共同切磋提高。祝您打出漂亮的双剑剑花!
作者:
兔霸霸
时间:
2013-8-29 20:07
哈哈哈 学习了!
作者:
辰月
时间:
2014-3-17 11:09
哈哈,不简单,会双手活,大侠呀,妹妹!好久不见,你好吗?真的好想你!
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
Powered by Discuz! X3.4