纳速健身
标题:
有感打剑花
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作者:
江南雨
时间:
2013-8-22 11:38
标题:
有感打剑花
不少剑里含有剑花就是腕花,打起来剑光闪闪煞是好看。学习的过程里偶的一点体会,写来与朋友们切磋提高。
我认为第一,关键在于握剑。握剑要空,不能一把抓死,手心部分不说能放进鸡蛋,但要有空隙才能让剑在手上转动;
第二,手腕要灵活。要练习大小臂不动手腕动,而且是最大幅度的8字转动;
第三,利用虎口。当剑转到虎口方向的时候,利用虎口的支撑让剑改变方向。
有了以上三点,就可以练习左上右后的剑花,左上完成一个完整的8字,将剑带到右侧身后,再完成一个完整的8字,一旦动作熟练就是漂亮的剑花了。
以上是我个人体会,望朋友们指正!
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