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标题: 坐月子别吃4种营养品 [打印本页]

作者: 柳浪闻莺 时间: 2013-7-2 18:11
标题: 坐月子别吃4种营养品

1. 人参——易造成大出血

人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。

2. 炖母鸡——致奶水不足

妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。

3. 麦乳精——致产妇回乳

麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。

4. 高脂肪浓汤——副作用多

妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。

坐月子关系着妈妈和宝宝两个人，在对待饮食这一重要问题上，应根据自身需求制定良好的饮食习惯。

作者: cctv5811 时间: 2013-7-8 16:38
一般坐月子都是吃老母鸡汤啊，看来也要改改了。

作者: 柳浪闻莺 时间: 2013-7-24 21:59

cctv5811 发表于 2013-7-8 16:38
一般坐月子都是吃老母鸡汤啊，看来也要改改了。

是啊，老法子是得要改改了，行不通喽！

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