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标题: 后手翻 [打印本页]
作者: 渤海大虾    时间: 2009-11-8 21:03
标题: 后手翻
本帖最后由 渤海大虾 于 2009-11-9 21:33 编辑

武术训练中称后手翻为小翻。


要求：后翻时必须有甩腰动作，使腰部成桥型，摆臂，甩腰速度要快，膝部不能弯曲。
演练学员：黄秧明（5岁）
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