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标题: 老年人练习气功六项注意—不宜骤降体温 [打印本页]

作者: zp_china 时间: 2012-11-15 18:43
标题: 老年人练习气功六项注意—不宜骤降体温

老年人练习气功六项注意—不宜骤降体温

运动时集体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

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