武当真武棍既尚意又重力，增强全身整劲收放自如程度，属于功力型棍术套路。
真武，亦即玄武，武当真武棍法为武当山镇山护庙之棍法，属于武当派稀有的传统棍法，是武当仅有的棍术套路中的精品，这一套棍法曾多次在各类大赛中获得金牌。
特点：演练中有蛇之灵动、龟之沉着，动作短小精悍，似拙实巧。使用的棍，多以粗大高长的白蜡杆为主，既尚意又重力，增强全身整劲收放自如程度，属于功力型 棍术套路，喜爱内功整力修炼者，多习此棍，必有俾益。
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