配 合
讲配合，更重要。上下随，在于腰，
眼指挥，手步到。内外合，上下照。
手配步，分顺拗，里外弧，看需要，
或斜正，或大小。灵而沉，劲才巧。
变万端，似奇妙，守规矩，熟生巧，
百炼功，莫辞劳。
双 重
双重者，手足实，手化慢，足转滞，
重心偏，招必失。
陈拳法，前足虚，裆松沉，后足实。
虚不空，实不死，虚实间，轻重比。
虚则灵，转换宜，实则稳，立根基。
欲使巧，仗足力，足无力，巧难施。
凡接招，手先出，我柔旋，引彼力。
来的劲，在我臂，我虽虚，等于实。
避双重，更在腰，如轴转，戒摆摇。
重心沉，丹田际，身步变，总随遇。
前后移，非陈式，一移动，必失势7。
当此时，看腿法，腿之缠，互顺逆。
手肘劲，也忌双，凡沉肘，手必扬。
顺缠化，在肘上，沉为柔，扬为刚。
掌下收，逆缠走，肘向前，对敌方。
肩肘手，互阴阳。
或有人，逞聪明，避双字，讲单重。
配合法，未认清。双足踏，尚稳定。
单立定，怎有用？独立式，与踢蹬。
手先拿，或双封，制对方，成被动。
再趁机，膝足攻。
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