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标题:
形意拳十二形与应用——杨氏武艺协会
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作者:
awagink
时间:
2012-10-10 21:58
标题:
形意拳十二形与应用——杨氏武艺协会
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上面的打法的练法,我这里是功法的练法“打拳如走路,收回如拉弓,发力如放箭”
“收回如拉弓”,不知各位玩过弓箭没,打出去,手收回时,手臂便要有如‘拉弓一般’的有一股子缩力,同时配合着深、匀、慢的吸气方式,这时整个身体蓄满了力,有一股要自动发力的冲动,这时无需刻意用力,只要心中轻轻一个意头,‘向前出拳’,身体自然会动,你会发觉,你心中的念头一动,拳已然出发,自己都不觉得它都发出了。这便是“发力如放箭”,放箭时,只是轻轻放开握箭的手指就行了,你还需要用力吗。左右互换,一手发出,然后缩回,另一手发出。 我是喜欢国术的,也不管什么规矩不规矩,懂得拿去,不懂得随你怎么。
“打拳如走路”,就是要如走路一般的意念,我们走路时不会想着什么左足边走,右足再走什么的吧,只是一个意念,‘向前’身体就自己走了。这便是“打拳如走路”的拳意,这也就是练整劲的方式。
这都是讲的应该是比较老的形意拳打法,难得。但没功力,这些打法就不好用。有功力这样打就厉害了。
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