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标题: 预防感冒按摩四穴位效果佳(图) [打印本页]

作者: awagink 时间: 2012-8-31 22:24
标题: 预防感冒按摩四穴位效果佳(图)
导读：感冒是生活中一种常见病，那么怎么预防感冒效果好呢？中医推荐穴位按摩法。其中人体有几个穴位，经常按摩可激发体内免疫功能，从而减少感冒的发生，以下为您介绍这几个预防感冒的穴位，您不妨经常按摩试试。

预防感冒按摩四穴位效果佳(图1)

一、点揉风池穴
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。
作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

预防感冒按摩四穴位效果佳(图2)

二、揉大椎穴
按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100—200次。
作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。

作者: 林灵123 时间: 2012-9-1 09:01
不错，我试试。谢谢

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