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标题: 太极拳是晨练好,还是晚武晚练好? [打印本页]

作者: ymxsw    时间: 2012-7-27 15:42
标题: 太极拳是晨练好,还是晚武晚练好?
因为要上班的缘故,这几年都只有在晚上练拳。而且一个有近百个站点的城市,晚练辅导站也只有一个,人们都说晨练比晚练好,到底太极拳是晨练好,还是晚武晚练好?
作者: 林灵123    时间: 2012-7-29 09:56
早上练好,早上空气新鲜,头脑清醒,我认为早上比晚上好没时间晚上也可以,练比不练好。
作者: 真优美    时间: 2012-8-19 11:43
晚上练习如果光线不太亮的话个人体会人体平衡不太好,站不太稳当。




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