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标题: 老年养生《三七开》 [打印本页]

作者: 天竺葵 时间: 2012-7-19 16:53
标题: 老年养生《三七开》
   衣着——三分凉意七分暖
   饮食——三分荤腥七分素
   睡眠——三分晚起七分早
   外出——三分坐车七分行
   遇事——三分忧虑七分欢
   健身——三分娱乐七分练
   养神——三分闭目七分睡
   锻炼——三分运动七分逸
   待人——三分诤言七分爱
   修养——三分言明七分忍

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