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标题: 健康三个半分钟 [打印本页]

作者: nihao16060 时间: 2012-5-17 00:54
标题: 健康三个半分钟

健康三个半分钟

醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；

坐起来又坐半分钟；

两条腿下垂在床沿又等半分钟。

经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。

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