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标题: 百科名片 功力拳普 [打印本页]
作者: tcywsc 时间: 2012-5-2 17:07
标题: 百科名片 功力拳普
功力拳
【功力拳】
1.『功力拳』顾名思义，是一套增长功力的拳路，练习少林武术也向来 是以『功力拳』作为练习《劲道》的途径，此套拳路，刚猛无比，直来
直往，对于初练劲道的人来说，是一套最易入手的套路。
△首先，将身体垂直站立.......
双脚尖并拢.......
身体尽量放轻松，完成预备动作......，
△第 一 式 抱拳起势
身体保持站立的姿势不变......
双掌前探，双手握拳，抓回腰间放定......
双眼平视前方，蓄势待发......
△第 二 式 霸王举鼎
身体保持站立姿势不变......
双拳同时，向正上方击出......
两拳《拳眼》相对，蓄势凝劲......
△第 三 式 顺手投井
步法下蹲，拉起左脚，扣於右膝後方......
双手下拉，收肘紧扣，双拳收於耳际边不动......
接著，左脚向左跨出，成马步坐定......
顺势，双拳由耳际，向前以平拳击出......
△第 四 式 右打乌龙探海
身体向左微转......
同时，左手由右手下方穿采而出......
步法原地左转，成弓箭步站定......
顺著左转之势，左手向左横采，右拳同时以平拳击向身体右侧......
△第 五 式，信手投井
步法原地後坐，将身体微向後拉回......
同时，双手回撩，收肘紧扣，将双拳收於耳际边放定......
接著，身体向前顶出，仍然成弓箭步站定......
随著身体前探之势，双拳由耳际，向前以平拳击出......
△第 六 式左 打乌龙探海
身体向右转出......
同时，右手由左手下方穿出，向右采出......
步法原地右转180度，仍然成弓箭步站定......
顺著右转之势，右手向右横采，左拳同时以平拳击向身体左侧......
△第 七 式 信手投井
步法原地後坐，将身体微向後拉回......
同时，双手回撩，收肘紧扣，将双拳收於耳际边放定......
接著，身体向前顶出，仍然成弓箭步站定......
随著身体前探之势，双拳由耳际，向前以平拳击出......
△第 八 式 野马分鬃
上左脚，成并步蹲立......
双手圈撩，以双叉手，交叉於身前放定......
接著，双腿伸直，将身体站起......
顺势，双手向上，以双抄掌向上双抄後，拉回腰际後握拳扣住......
接著，将头甩向左方，注视前进方向......
△第 九 式 进步双捶
左脚向左踏出，成弓箭步站定......
身体顺势将方向转向左方......
同时，双手以双冲拳，向前击出......
△第 十 式 夹肘冲捶
全身原地右转，双封手先右後左，连续封出......
步法顺势向右，转成弓箭步站定......
接著，左手下封，右手反拳向前上方击出......
顺势，撩起左腿，成独立步站定......，
△第 十一 式 顺风扫叶
左脚向左落步圈撇，成撇步站定......
左掌顺势，向前以《圈封手》封出......
接著，右腿以扫腿式，由右向前扫出......
同时，右手反圈而出後，向下扣落......
全身顺势下压，成伏虎步坐定......
身体微向前压，使右拳尽量贴近右脚尖......
△第 十二 式 进步双撞
将左脚撑直，成弓箭步站定......
身体顺势向前撑起......
双手同时以双冲拳，向前击出......，
△第 十三 式 偷步截膝
全身原地左转......
顺势，收左手扣腰，右掌以封手，封向左方......
同时，右脚偷步向前，成玉环步坐定......
右封手不动，左拳向左击出......，
△第 十四 式 翻身刁手
双脚原地不动，向右转180度，成马步坐定......
身体随右转之势转正......
随著身体转正，右手向右甩出，以刁手向右刁出......
△第 十五 式 鹞子钻天
步法不变，收右手，左手以架撩手，撩至头顶上方架定......
上左步，并步立起，使全身直立......
收左拳扣腰，右拳向上直冲而出......
同时将头，甩向左方凝视......，
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文章来源处
http://baike.baidu.com/view/936939.htm
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