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标题: 关于在习练太极拳中对呼吸的认识 [打印本页]

作者: zhenghh01 时间: 2012-3-11 10:10
标题: 关于在习练太极拳中对呼吸的认识
本帖最后由 zhenghh01 于 2012-3-11 10:15 编辑

我在习练太极拳的过程中，感觉同时练呼吸是一项很重要的项目。呼吸方式分为顺势自然呼吸、顺式腹式呼吸和逆式腹式呼吸三种。应该依次由初级方式到高级方式地进行习练。

作者: 子含 时间: 2012-3-29 08:55
对，练拳时能很好的配合好呼吸感觉很舒服。

作者: bg4etn 时间: 2012-6-24 19:48

zhenghh01 发表于 2012-3-11 10:10
我在习练太极拳的过程中，感觉同时练呼吸是一项很重要的项目。呼吸方式分为顺势自然呼吸、顺式腹式呼吸和逆 ...

呼吸方式分为顺势自然呼吸、

顺式腹式呼吸、

逆式腹式呼吸三种。OK! OK! OK!

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